Admin Tabla de contenido
¿Cómo saber si tu cuerpo está en peligro?
Tu cuerpo sólo sabe que le mandas la señal de peligro, y hará todo lo posible por sobrevivir. Él no sabe que no es el fin del mundo, que solamente estás yendo tarde a la oficina, él sólo sabe que tú te sientes en peligro, y que necesita activarse para enfrentarlo.
¿Por qué te duele todo el cuerpo y te sientes cansado?
Fibromialgia como causa de dolor corporal y cansancio Es un diagnóstico al que se suele llegar después de descartar otras razones de dolores corporales y cansancio cuando te preguntas por qué te duele todo el cuerpo y te sientes cansado. La fibromialgia genera dolores en una u otra zona del cuerpo, a veces más y a veces menos intensos.
¿Qué hacer cuando tu cuerpo está tensado?
Respira con consciencia, la respiración profunda activa al sistema parasimpático, es casi mágico, en verdad hazlo. Observa constantemente a tu cuerpo, y cuando veas que se está tensando, y simplemente relájalo, suéltalo
¿Qué pasa cuando al cuerpo le faltan fuerzas?
Cuando al cuerpo le faltan fuerzas El cansancio o la sensación de fatiga es un síntoma que puede ser un reflejo de gran número de patologías orgánicas, pero también un indicador de alteraciones psicológicas, conflictos sociales o contaminación ambiental que se ha introducido en el organismo.
¿Cómo me siento si no estoy en la realidad?
A veces siento que no estoy en la realidad, me siento raro como si no fuera yo al cien por cien. Soy capaz de interactuar, pero siempre me siento distante. He pasado gran parte de mi vida «desconectado» y sigo esperando el momento en que volveré a ser parte del mundo de nuevo.
¿De dónde viene el desgaste de tu cuerpo?
¿De dónde viene el desgaste de tu cuerpo? Del mecanismo natural y positivo que tu cuerpo tiene para sobrevivir: estrés Cada vez que tu mente se viaja al futuro, se preocupa o se tensa (ya sea por una razón legítima o no), le manda la señal a tu cuerpo de que necesita ponerse alerta y prepararse para correr o huir.