en Consejos útiles

Como reducir el riesgo de cancer de mama?

¿Cómo reducir el riesgo de cáncer de mama?

Cada día hay más pruebas de que el ejercicio ayuda a reducir el riesgo de cáncer de mama. La Sociedad Americana Contra el Cáncer recomienda hacer ejercicio físico entre 45 y 60 minutos al menos 5 días a la semana. Consumo de alcohol.

¿Cuál es la Edad Media de un diagnóstico de cáncer?

De acuerdo a los datos estadísticos más recientes del programa Surveillance, Epidemiology, and End Results del NCI, la edad media de un diagnóstico de cáncer es de 66 años. Esto quiere decir que la mitad de los casos de cáncer ocurren en la gente abajo de esta edad y la otra mitad arriba de esta edad.

LEA TAMBIÉN:   Cuando se invento la lampara?

¿Cuál es el factor de riesgo más importante para el cáncer?

La edad avanzada es el factor de riesgo más importante para el cáncer en general y para muchos tipos de cáncer en particular. La tasa de incidencia del cáncer (casos nuevos) aumenta con la edad.

¿Qué alimentos aumentan el riesgo de cáncer de mama?

Una mayor cantidad de tejido graso implica un mayor nivel de estrógeno, lo que puede aumentar el riesgo de cáncer de mama. Dieta. La dieta es presuntamente un factor de riesgo para muchos tipos de cáncer, incluido el cáncer de mama, pero todavía no se ha determinado con certeza qué tipos de alimentos aumentan el riesgo.

¿Qué puedo hacer para reducir el riesgo de cáncer de mama? Las investigaciones muestran que los cambios en el estilo de vida pueden disminuir el riesgo de cáncer mamario, incluso en mujeres de alto riesgo. Para reducir el riesgo: Limita el consumo de alcohol.

¿Cuáles son los factores de protección del cáncer de mama?

Los siguientes son factores de proteccióndel cáncer de mama: Menor exposición del tejido de la mama al estrógeno que produce el cuerpo. La disminución del tiempo en que el tejido de la mama de la mujer se expone al estrógeno puede ayudar a prevenirel cáncer de mama.

LEA TAMBIÉN:   Por que debes saber el valor de tu vivienda?

¿Cuáles son los antecedentes personales de cáncer de mama?

Antecedentes personales de enfermedad de la mama benigna (no cancerosa). Las mujeres con antecedentes familiares de cáncer de mama en un familiar de primer grado (madre, hermana o hija) tienen un aumento de riesgo de cáncer de mama.

¿Cuál es el papel de la lactancia materna en la prevención del cáncer de mama?

La lactancia materna podría desempeñar un papel en la prevención del cáncer de mama. Cuanto más tiempo amamantes, mayor será el efecto protector. Limita la terapia hormonal posmenopáusica. La terapia hormonal combinada puede aumentar el riesgo de sufrir cáncer mamario. Habla con el médico acerca de los riesgos y beneficios de la terapia hormonal.

Para reducir el riesgo de cáncer de mama, la Sociedad Americana del Cáncer (American Cancer Society, ACS) recomienda que usted: Realice actividad física de intensidad moderada durante al menos 30 minutos al día, 5 veces por semana. Mantenga un peso saludable durante la vida. Consuma una dieta rica en frutas, verduras y granos enteros.

LEA TAMBIÉN:   Como se trabaja la intimidad con los ninos?

¿Cuáles son los tratamientos previos para el cáncer de mama?

Tratamientos previos con radioterapia. Las mujeres que han recibido radioterapia en el pecho o las mamas antes de los 30 años de edad (por ejemplo, para el tratamiento del linfoma de Hodgkin) tienen un riesgo mayor de presentar cáncer de mama más adelante en la vida.

¿Cuáles son los factores que influyen en el riesgo de tener cáncer de mama?

Los principales factores que influyen en el riesgo de una persona incluyen ser mujer y hacerse mayor. Algunos estudios han demostrado que el riesgo de tener cáncer de mama se debe a una combinación de factores.

¿Cómo reducir el riesgo de desarrollar cánceres?

La dieta puede tener un impacto sobre el riesgo de desarrollar varios tipos de cánceres. Usted puede reducir su riesgo general siguiendo una dieta saludable que incluya muchas frutas, vegetales y granos enteros.