Admin ¿Cómo puedo dejar de comer chocolate?
En tal caso, el cuerpo nos pide dulce de postre: a veces elegimos fruta, yogur y, otras, chocolate. Debemos intentar no hacer comidas con mucha proteína animal o fritos o grasa; es necesario compensar-lo en una misma comida con cereal integral, verduras y algas con diferentes sabores (ácido, amargo, neutro…)
¿Qué pasa si uno come chocolate en la noche?
Comer chocolate cada noche no es perjudicial, siempre y cuando no nos pasemos. Además, hay que tener en cuenta que el chocolate no es un alimento fácil de digerir, por lo que si comemos tres onzas o más por la noche, dificultaremos el proceso digestivo, y ello puede conducir a problemas para lograr un sueño reparador.
¿Cuál es el mejor chocolate negro?
Para que se pueda llamar chocolate negro debe contener más de 60\% de cacao. El mejor chocolate es el que lleva sólo 3 ingredientes: pasta de cacao, manteca de cacao y azúcar de caña.
¿Cómo tomar chocolate negro después de la comida?
Una onza después de la comida o en la merienda es perfecta. Si lo prefieres, también puedes optar por añadir una cucharada de cacao puro en polvo desgrasado a tu vaso de leche para un desayuno o merienda dulce y saludable. ¿Cuáles son los beneficios de tomar chocolate negro?
¿Por qué el chocolate negro es una buena opción para el snack de la tarde?
El chocolate negro esta de moda, hemos visto que en todos lados resaltan sus propiedades y beneficios y ¡es cierto! verás que un cuadro de chocolate negro puede ser una buena opción para el snack de la tarde. Más adelante entramos de lleno con los beneficios como, por ejemplo, su poder antioxidante.
¿Por qué los fabricantes de chocolate negro extraen los sólidos del cacao?
Un estudio del una mega importante revista científica menciona que algunos fabricantes de chocolate negro extraen los sólidos del cacao para que la barra sea menos amarga y tenga mejor aceptación del consumido, pero al hacerlo quitan precisamente los antioxidantes 13