Admin ¿Cómo elegir una silla para trabajar?
Así se evitan “posturas viciosas o trabajar desde superficies como la cama u otras similares, que no permiten la adopción de una postura que nos prepare para el trabajo, y también eludimos las consecuencias negativas que esto podría traer”. Según Olivares, a la hora de la elección de una silla, se deben tener en cuenta cinco criterios principales:
¿Cómo elegir una buena silla de oficina?
Si necesitas elegir una buena silla de oficina a continuación podrás elegir entre las opciones más confortables y recomendables a precios adaptados a todos los bolsillos. Índice de modelos ¡lo mejor del 2021! La silla de oficina Sixbros se alza como la opción más recomendable, sobre todo por su excelente relación calidad-precio.
¿Cómo elegir una silla para tu espalda?
Si prefieres una silla con un respaldo alto que apoye completamente tu espalda debes elegir el modelo Pacific. Se trata de una silla muy ergónómica, cómoda y funcional. Tu zona lumbar se encontrará muy confortable y protegida porque tiene un regulador que podrás ajustar a tu conveniencia.
¿Por qué es importante comprar una buena silla?
Ilustración: César Mejías. Para quienes trabajan en escritorio, es probable que las horas que pasan sentados sean al menos un tercio del día. Para evitar lesiones, conversamos con dos expertos respecto a la importancia de una buena silla y en qué fijarse antes de comprar una.
¿Cuál es la mejor silla para estudiar?
La mejor silla para estudiar es sin duda la que recoge el cuerpo como un guante y además de favorecer una buena higiene postural, dificulta precisamente que adoptemos una posición forzada e insana. Las mejores sillas de escritorio son aquellas que resultan paradójicamente las más firmes y duras.
¿Por qué es importante tener una silla cómoda?
«Una silla «cómoda» no va a redundar en menos dolores. Una silla cómoda va a hacer que nos sintamos…cómodos, y no cambiemos de postura durante todas esas horas. Y ahí es donde sí se ha visto que hay una importante correlación con las dolencias musculoesqueléticas: una postura mantenida es estar pidiendo a gritos tener dolor .» (Moisés Giménez)