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¿Cómo desinflamar una fractura de tibia?
Para reducir el dolor y la hinchazón:
- Siéntese con el pie elevado por encima de la rodilla, por lo menos 4 veces al día.
- Aplique una compresa de hielo por 20 minutos, cada hora que esté despierto, durante los primeros 2 días.
¿Cuánto tarda en desinflamar una fractura de tibia y peroné?
En general, el período de recuperación es de dos meses, aunque influyen muchos factores como la localización de la lesión.
¿Cuándo es necesario operar un hueso fracturado?
¿Cuándo es necesario operar un hueso fracturado? No necesariamente suelda antes una fractura operada. Aunque está claro que si los fragmentos del hueso fracturado no están en contacto, nunca van a pegar por si mismos a menos que te opere un traumatólogo.
¿Cuál es el tratamiento y la recuperación de una fractura de tobillo?
El tratamiento y el tipo de recuperación de una fractura de tobillo son clave para el resultado final. Una buena recuperación permite una correcta función del tobillo y el regreso a la actividad normal de la persona. La fractura de tobillo es muy frecuente en la población joven y adulta.
¿Cuáles son los beneficios de un implante de fractura?
Pero también es cierto que las placas, clavos o tornillos que te ponen en una operación de fractura le dan contacto y estabilidad a los fragmentos de hueso. Por lo que estos implantes también contribuyen a favorecer que se forme antes el callo óseo, tu fractura consolide y lo haga en buena posición.
¿Cómo evitar la fractura de una fractura?
Aparte del tema de la diabetes, es necesario que tengas un buen estado nutricional y que estés bien hidratado. Aunque suene a tópico, beber la cantidad adecuada de agua y llevar una dieta sana es fundamental para la buena consolidación de tu fractura. Y no se trata de sólo de que tomes suplementos, bebas mucha leche o que comas queso y yogures.