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¿Cómo dar energía al riñón?
Entre las pautas que se dan para mejorar la calidad de vida de los riñones, la presidenta recomienda:
- Beber agua en cantidad suficiente (de 4 a 6 vasos diarios).
- Moderar el consumo de bebidas alcohólicas y gaseosas.
- Ingerir a diario varias raciones de fruta y verdura.
- No abusar de la sal en la dieta.
¿Qué es yin de riñón?
El Yin de Riñón representa la Esencia y los líquidos del Riñón. El Yang de Riñón es la fuerza motriz necesaria para todos los procesos fisiológicos y es la fuente de toda transformación y de todo movimiento.
¿Qué representa el riñón en medicina china?
Según la medicina china, es en el riñón donde reside la fuerza vital original del cuerpo humano: lo que los chinos llaman Jing精. El Jing精es la raíz de la vida. Es la esencia vital, la materia prima o fuente original de todo ser vivo que determina su naturaleza.
¿Cómo tonificar Yin de riñón?
Fei (ESMTC, Escuela Superior de Medicina Tradicional China) para tonificar el riñón en invierno:
- Bebe agua regularmente.
- Masaje de pies.
- Respira aire fresco.
- Come comida caliente.
- Acuéstate temprano y levántate tarde.
¿Qué alimentos producen humedad?
Producen humedad: comer en demasía productos lácteos, carne de cordero, cabra, cerdo, embutido, cacahuetes, jugos concentrados de tomate y naranja, trigo, pan (harinas refinadas), levadura, cerveza, plátano, azúcar y pasteles, y todas las grasas saturadas.
¿Cómo recuperar la energía de los riñones?
La energía de los riñones hay que regenerarla pero muy poco a poco, ya que si lo hacemos muy deprisa o de forma drástica, todavía creará más problemas. Una alimentación natural, con ingredientes biológicos nos aportará vida y energía.
¿Qué es el riñón?
Se dice que el Riñón es la «Raíz de la Vida»o la «Raíz del Qi (energía) del Cielo Anterior.» Es decir, el Riñón es quien almacena la Esencia que es parcialmente heredada de los padres y determinada por la concepción. Así mismo, como los demás órganos, el Riñón tiene un aspecto Yin y otro Yang.
¿Cómo limpiar el riñón?
Puedes tomar infusiones para limpiar el riñón de forma habitual, así podrás prevenir futuras complicaciones. Las plantas más indicadas para este fin son: la cola de caballo, el diente de león, el perejil, árnica, ortiga verde y la vara de oro. Por otro lado, te recomendamos que mantengas una dieta rica frutas y verduras.
¿Cuáles son los beneficios para los riñones?
Asimismo, las fresas previenen la oxidación que afecta a los riñones. Además, ayuda a que no se inflamen y puedan cumplir su función de forma correcta. La piña es otro de los alimentos con mayores beneficios para los riñones por su alto contenido en vitamina C, potasio y enzimas bromelainas.