Que puedo comer en Subway si estoy a dieta?

¿Qué puedo comer en Subway sí estoy a dieta?

Las opciones con menos contenido de grasa son el de pechuga de pavo, jamón y pavo, pechuga de pollo, roast beef, Subway club y pollo estilo Teriyaki. Evita el de albóndigas, chicken & bacon, italiano BMT y atún (es en aceite y no en agua).

¿Cuántas calorías tiene la sopa de papá de Subway?

Hay 105 calorías en Sopa de Papa (1 taza)….Tamaño común de las porciones.

Tamaño de la Porción Calorías
1 taza 105
1 porción (244 g) 105

¿Qué carne usa Subway?

Si es con carne, podés optar entre jamón, pavo, salame, roast beef, panceta, pollo asado, pollo teriyaki y carne tipo bife. Algunas opciones incluyen un solo tipo de carne y otras pueden combinar varios, como el «Italian BMT» que tiene jamón, salchichón y salame, o el «Subway Club» que tiene roast beef, pollo y pavo.

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¿Cuántas calorías tiene una hamburguesa vegetariana?

Por cada ración de 100 g / ml el alimento «Hamburguesa vegetariana» de la categoría » Hamburguesas y bocadillos » tiene un total de 177,0 calorías y la siguiente información nutricional: 15,7 g de proteínas, 14,3 g de carbohidratos y 6,3 g de grasa.

¿Cuántas calorías tiene un combo de hamburguesa?

En conclusión, el tradicional combo de hamburguesa, papas y refresco aportan un promedio de 1160 calorías, que ni una hora de ejercicio te ayudarán a quemarlas.

¿Cuántos carbohidratos tiene una hamburguesa?

Hamburguesa. Valor calórico. 279 kcal. Carbohidratos. Proteínas. Grasas. 27,3 g. 12,9 g. 13,5 g.

¿Cuántas calorías tiene una hamburguesa de croqueta?

Una hamburguesa regular con croqueta de la que podemos encontrar en varias franquicias de comida rápida solo con condimentos y vegetales contiene aproximadamente 255 calorías. En caso de que decidas comer una hamburguesa de croqueta con queso, esta tendrías aproximadamente 300 calorías.