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¿Qué preguntas se pueden hacer sobre la alimentación?
¿Tienes dudas? Alimentación
- ¿Con qué frecuencia puede un niño comer dulces?
- ¿Qué alimentos me proporcionan mayor cantidad de agua?
- ¿Qué son los triglicéridos?
- ¿Por qué es importante cocer bien un huevo?
- ¿Qué diferencia existe entre las carnes rojas y las blancas?
- ¿Qué son los alimentos funcionales?
¿Cómo evaluar mi alimentacion?
Una dieta recomendable deber ser suficiente, completa, equilibrada y adecuada, además de variada e higiénica.
- Suficiente. Tiene que ser suficiente en cantidad y calidad.
- Completa. Esto significa que debe contener alimentos de todos los grupos.
- Equilibrada.
- Adecuada.
- Variada.
- Higiénica.
¿Cuáles son las preguntas de vida saludable?
10 preguntas (con respuesta) para saber si tu dieta es saludable
- ¿Sabes si estás tomando la cantidad de azúcar recomendada por la OMS?
- ¿Cuántas raciones de fruta y verdura deberían consumirse a diario?
- ¿Por qué es importante incluir los carbohidratos en la dieta?
- ¿Abusas de la carne roja?
¿Qué es un test de alimentacion?
¿En que consiste el test de intolerancia alimentaria? La prueba consiste en el análisis de una muestra de sangre del paciente que permite determinar cómo reaccionan los anticuerpos del paciente ante determinadas sustancias (proteínas) presentes en los alimentos.
¿Qué preguntas puedo hacer en una entrevista de alimentación saludable?
Ejemplos de preguntas para una encuesta de hábitos alimenticios y nutrición
- ¿Crees que existe una relación entre la salud y la nutrición?
- ¿Quién compra los alimentos en tu hogar?
- ¿Quién prepara los alimentos en tu hogar?
- ¿Cuántas veces comes al día?
- ¿Cuántas veces comes en la calle durante la semana?
¿Cómo sería un estilo de vida saludable?
Hacer ejercicio en forma regular y controlar el peso. No fumar. NO tomar mucho alcohol y evitarlo por completo en caso de tener antecedentes de alcoholismo. Utilizar los medicamentos recetados por su proveedor de atención médica según las instrucciones.
¿Cómo saber si estamos bien nutridos?
La mejor manera de saber que cubrimos nuestras necesidades y que estamos bien nutridos es utilizando la llamada ‘pirámide nutricional’, basada en la dieta mediterránea. Así, se estipula que lo recomendable es consumir cinco raciones al día de frutas y verduras (3 de fruta y dos de verdura) y de 2 a 4 raciones de carne y pescado a la semana.
¿Cuántas raciones de frutas y verduras debemos comer al día?
Así, se estipula que lo recomendable es consumir cinco raciones al día de frutas y verduras (3 de fruta y dos de verdura) y de 2 a 4 raciones de carne y pescado a la semana. Estudios científicos han demostrado que las personas que llevan este tipo de dieta consiguen prevenir enfermedades cardiovasculares, diabetes, obesidad, etcétera.
¿Cómo puedo corregir las preguntas en blanco?
Las preguntas en blanco (sin contestar) se contarán como un error en el resultado final del test. Una vez hayas respondido a todas las preguntas, pulsa el botón corregir que tienes al final de la página para ver los resultados.