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¿Qué pasa si tomo maca y ginseng?
Ginseng y Maca – Ginseng coreano – Suplemento para aumentar la libido y la función sexual (1 botella): Ginseng coreano, se utiliza para lidiar con el estrés, mejorar el rendimiento, aumenta los niveles de energía, mejorar la memoria y estimula el sistema inmunológico.
¿Cuando no tomar maca?
No se recomienda su consumo a personas con problemas de tiroides, pues contiene bociógenos, sustancias que pueden interferir con el normal funcionamiento de esta glándula. Las embarazadas o en período de lactancia, deben consultar al médico antes de ingerirlo.
¿Cuántas cápsulas de maca se pueden tomar al día?
Se recomienda consumir de una a dos cucharadas que oscilan entre 1 y 3 g por día o entre 2 y 6 g por día durante 3 meses, todas dos veces al año. Si compra cápsulas de maca (verifique que sean orgánicas), la dosis es de 1 a 2 cápsulas por día, dependiendo de su concentración.
¿Qué es el ginseng y para qué sirve?
También se utiliza la raíz como en el caso de la Maca y del Ginseng. Originario de Oriente y muy usado desde la antigüedad por sus múltiples propiedades. Las mujeres siempre lo han usado para aumentar la líbido en la etapa de la menopausia y para evitar las náuseas durante el embarazo.
¿Cuáles son los beneficios de la maca?
Gracias a la Maca, conseguían más resistencia, mayor rendimiento deportivo y aumentaban la sensación de bienestar general. La Maca es un gran adaptógeno, lo que significa que ayuda a nuestro organismo a que se adapte mejor a situaciones de estrés, aumentando la capacidad de resistencia, tanto física como mental.
¿Cuál es la dosis apropiada de Maca?
La dosis apropiada de maca depende de varios factores como la edad, la salud y muchas otras condiciones. Hasta el momento, no existe suficiente información científica para determinar un rango apropiado de dosis de maca (en niños y en adultos).
¿Cuáles son las precauciones para las personas hipertensas que desean tomar Maca?
Las personas hipertensas que desean tomar Maca tienen que tomar ciertas precauciones, por ejemplo comenzar con cantidades pequeñas y controlar diariamente la presión, en caso de advertir que se eleva basta con suspender la Maca. Paloma a las 23:57#TAB##TAB##TAB##TAB##TAB##TAB##TAB##TAB#