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¿Que le hace el chocolate a los dientes?
Lo que es beneficioso para tus dientes es el cacao, este lleva un compuesto químico llamado teobromina que ha demostrado en estudios que previene la aparición de caries y reduce la sensibilidad dental. La teobromina es un alcaloide.
¿Qué pasa si no me lavo los dientes después de comer?
Si se cepilla inmediatamente después de comer, eliminará las bacterias antes de que dañen el esmalte. Los alimentos que contienen ácido cítrico, como los limones, naranjas o pomelos, debilitan el esmalte dental y cepillarse demasiado pronto después de tomarlos puede dañar el esmalte previamente debilitado.
¿Por qué es importante lavarse los dientes después de cada comida?
La principal razón para cepillarse los dientes inmediatamente después de comer es porque debemos eliminar la placa bacteriana que si no se toca, se acumula y deteriora la superficie dental.
¿Por qué nos Cepillamos los dientes después de comer?
El ácido desmineraliza y debilita la superficie del diente, lo que nos hace más propensos a la caries. Según demostró un estudio publicado en 2004 en la revista General Dentistry, si nos cepillamos los dientes justo después de comer el proceso se intensifica, pues repartimos el ácido por toda la boca y, además, empujamos éste contra los dientes.
¿Es malo cepillarse los dientes antes o después de desayunar?
Según los expertos, es necesario cepillarse los dientes dos veces al día. Comúnmente, la gente piensa que es una vez por la mañana y otra por la noche. Sin embargo, ¿nos lavamos los dientes antes o después del desayuno? Bueno, no hay nada de malo en cepillarse antes o después de desayunar. Depende de cómo se haya adaptado a su rutina.
¿Cuántas veces al día debemos cepillarnos los dientes?
Desde niños nos han enseñado que debemos cepillarnos los dientes tres veces al día, después de cada comida y durante tres minutos, pero los dentistas no tienen claro que esta sea la mejor de las recomendaciones, máxime cuando mucha gente ni siquiera realiza el cepillado de forma correcta.
¿Cómo cepillarse los dientes?
L a manera correcta de cepillarse los dientes es de arriba a abajo, no de derecha izquierda, pues de esta forma no corremos el riesgo de llevar la porquería debajo de la encía, lo que genera sarro y gingivitis. Además, no debemos olvidarnos de limpiar los dientes por delante y por detrás, así como los espacios entre estos y la lengua.