Admin Tabla de contenido
¿Qué hacer para poder hacer caca embarazada?
Así pues, en resumen, el estreñimiento es algo molesto y muy frecuente durante el embarazo. Beber agua, comer alimentos ricos en fibra y hacer ejercicio pueden ayudarnos a combatirlo, y cuando estas medidas no son suficientes se puede recurrir a laxantes (que serán prescritos por el médico).
¿Qué laxante se puede tomar en el embarazo?
El macrogol, los enemas y microenemas salinos sí parecen ser seguros, al igual que los supositorios de glicerina, y hacen efecto casi inmediatamente, pero deben dejarse para casos puntuales porque no hay datos suficientes sobre su seguridad.
¿Qué puede y qué no se puede hacer durante el embarazo?
En el momento en que una mujer se queda embarazada aparecen algo así como mil doscientas dudas acerca de qué se puede y qué no se puede hacer durante el embarazo. Una no sabe si puede tomar café, si puede tomar cuál o tal medicamento, si puede hacer ejercicio o si puede teñirse el pelo, entre otras dudas.
¿Es recomendable hacer ejercicio durante el embarazo?
El ejercicio moderado durante el embarazo no perjudica a la madre ni al bebé, de hecho es recomendable. Sin embargo debería evitar cualquier nueva actividad intensa así como no levantar mucho peso. No hay pruebas de que el estrés sea perjudicial para el bebé, aunque es mejor evitarlo para vivir un embarazo más placentero y disminuir la fatiga.
¿Cómo evitar el teñimiento durante el embarazo?
A pesar de ello la recomendación suele ser, por prevención, que las embarazadas utilicen tintes naturales que no contengan amoníaco y que eviten teñirse durante el primer trimestre. Muchas mujeres acuden a las piscinas para hacer algo de natación durante el embarazo o como parte del ocio veraniego.
¿Cómo evitar el alcohol en el embarazo?
Lo ideal es evitar el alcohol al menos durante el primer trimestre, cuando los órganos del bebé se están formando (aunque si se evita durante todo el embarazo, mejor). Un consumo abundante y regular (más de 14 unidades de alcohol semanales) puede provocar problemas mentales y físicos al bebé.