Admin ¿Qué datos aparecen en la información nutricional de los alimentos?
Las etiquetas de los alimentos contienen información sobre sobre la cantidad de calorías, porciones y datos nutricionales de los alimentos. Leerlas le ayudará a hacer elecciones saludables al hacer las compras.
¿Qué información es obligatoria en etiquetado de alimentos?
Nombre o Razón Social y dirección del exportador. Identificación del lote. Fecha de caducidad y duración, esta última si fuera necesario. Preparación e instrucciones de uso del alimento.
¿Cuál es la información nutricional sobre los alimentos?
•#TAB#La información nutricional sobre los alimentos (como las calorías, el sodio y la fibra) se basa en una porción. • Si come dos porciones de los alimentos, estará comiendo el doble de las calorías y obteniendo dos veces la cantidad de los
¿Cuáles son los nutrientes que debe comer en la etiqueta de información nutricional?
• potasio* • vitamina A • vitamina C Nota: La inclusión de potasio en la etiqueta de información nutricional es opcional. Los nutrientes que debe comer MENOS Hay otros nutrientes que son importantes, pero que debe consumir en cantidades moderadas.
¿Cuáles son los nutrientes necesarios para la alimentación?
La alimentación debe aportar también varias sustancias inorgánicas, incluidos cuatro minerales, siete oligoelementos, tres electrolitos y los ultraoligoelementos. Las cantidades necesarias de nutrientes esenciales difieren con la edad y el estado fisiológico.
¿Cuáles son los nutrientes necesarios para una buena salud?
Para una buena salud, el ser humano necesita nutrientes que le proporcionen energía (proteínas, grasas y carbohidratos), vitaminas, minerales y agua. Las necesidades de los nutrientes específicos comprenden nueve aminoácidos esenciales, varios ácidos grasos, cuatro vitaminas liposolubles, 10 vitaminas hidrosolubles, fibra dietética y colina.