Admin ¿Por qué me molesta el pasado de mi novia?
En muchas ocasiones los celos del pasado o celos retrospectivos surgen por una comparación insana con las anteriores parejas. Cuando sabes que ha habido alguien en el pasado quieres ver fotos, saber cómo es físicamente, cómo era la comunicación, la convivencia, cómo era en la cama, etc.
¿Cómo superar el dolor del pasado?
Cómo dejar el pasado atrás
- Alza la vista hacia el mundo que te rodea. Párate a pensar en cuánto tiempo al día dedicas a pensar en tus problemas.
- Olvida a aquellos que te hicieron daño.
- Perdónate a tí mismo.
- Encuentra un sentido a tu vida.
- Volver a empezar.
¿Cómo curar los celos del pasado?
TRATAMIENTO
- Identificar las causas que han originado y/o mantienen el trastorno.
- Dotar a la persona de las herramientas necesarias para manejar el trastorno obsesivo y superar el miedo a la pérdida.
- Mejorar su autoestima.
- Modificar las creencias disfuncionales sobre lo que considera que tiene que ser una relación.
¿Cómo superar el pasado de tu pareja?
Para poder superar el pasado de tu pareja es esencial que empieces a controlar los celos retrospectivos, es decir, los celos por su vida pasada. Aquí te damos algunos consejos que te ayudarán: Habla con tu pareja respecto de aquello que te genera inseguridad.
¿Cómo afecta el pasado a nuestra pareja?
El pasado de nuestra pareja puede convertirse en una pesada carga para las personas inseguras y con un fuerte apego a la relación. También ocurre que a algunos hombres les cuesta aceptar que su pareja actual ha tenido relaciones anteriores con otros chicos.
¿Qué hacer si el pasado de tu pareja te afecta de forma negativa?
Si existe algún aspecto del pasado de tu pareja que te afecta de forma negativa, intenta no centrar tus conversaciones en torno a esa cuestión porque saber más información sobre aquello solo hará que te duela más todavía.