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¿Cómo se empeora la tos?
El aire frío o la actividad pueden empeorar la tos durante el día. Trate de asegurarse de que no hay nada en su casa, como un desodorante de ambientes, mascotas o humo (sobre todo el del tabaco) que está haciendo toser a su hijo.
¿Cómo calmar los ataques de tos seca?
¿Cómo combatir la tos?
- chupar pastillas para la garganta que hidraten y calmen el tejido irritado.
- tomar supresores de la tos de venta libre (OTC), como dextrometorfano (Robitussin), para suprimir el reflejo de toser.
- agregar miel a una bebida caliente para calmar el tejido irritado de la garganta.
¿Cómo dormir con tos y flemas?
Cómo parar la tos por la noche (sin medicamentos) y dormir a pierna suelta
- Duerme inclinado.
- Date una ducha o baño caliente.
- Haz gárgaras.
- Prepara la habitación.
- Cambia las sábanas.
- Chupa un caramelo.
- Controla el nivel de humedad.
- Mantente hidratado.
¿Cómo detener el ataque de tos?
En ocasiones sólo necesitas un poco de aire fresco para detener el ataque de tos. Trata de respirar con normalidad. Toma una bebida caliente de té y miel cuando el ataque de tos se haya aliviado. Es ideal para calmar la tos y suavizar la garganta. Puedes añadir jengibre, pimienta de cayena, zumo de limón y una pizca de sal.
¿Cómo mejorar la tos?
Tomar una ducha caliente o un baño de vapor también puede mejorar la tos porque fluidifica las secreciones. Y si no estás en casa, procura tener siempre a mano un botellín de agua o caramelos para producir más saliva y paliar la sequedad.
¿Cómo aliviar la tos?
Humidificar el ambiente, aplicar calor en los pies o evitar estirarse por completo son algunas de las claves para aliviar la tos. Descubre estos y más trucos, así como los tipos de tos y cuándo debes tomar medidas. Periodista especializado en cocina, hogar y decoración.
¿Cómo prevenir la tos seca?
Si tienes ataques, procura no utilizar perfumes ni desodorantes fuertes y, por supuesto, evita el tabaco. No conviene recurrir a los medicamentos antitusivos a menos que el doctor o el farmacéutico así lo aconseje. Para la tos seca pueden funcionar.