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¿Cómo se cura un esguince de tobillo en niños?
Reposo: el tobillo ha de reposar, por eso es muy importante el descanso parcial o total del pequeño, aunque todo dependerá de la gravedad de la lesión. Aplicar frío local: para reducir la inflamación, los hematomas y el dolor, es conveniente aplicar frío local en la zona.
¿Cómo curar un esguince en un niño?
Mientras el niño está despierto, aplique hielo en la zona hinchada o dolorida durante 30 minutos, cada 4 horas, por 3 días. Para ayudar a reducir la hinchazón, eleve el tobillo de manera que quede a un nivel más alto que el del corazón.
¿Cómo tratar un esguince de tobillo de primer grado?
Cuidado personal
- Reposo. Evita las actividades que te provoquen dolor, hinchazón o molestia.
- Hielo. Usa una compresa de hielo o sumerge la zona afectada en agua helada inmediatamente durante 15 a 20 minutos y repite el proceso cada dos o tres horas mientras estés despierto.
- Compresión.
- Elevación.
¿Cuánto tiempo tarda en curarse un esguince?
Evidentemente, el tiempo de curación de un esguince va a depender del grado o severidad del mismo y del cumplimiento del tratamiento indicado por el traumatólogo. Grado I: ya que es el grado más leve de los esguinces, éste tarda en curarse aproximadamente entre 2 y 3 semanas.
¿Cuál es el tratamiento de esguinces en el niño?
El tratamiento de esguinces en el niño se basa en la ubicación de la lesión. Los primeros auxilios oportunos evitarán el desarrollo de consecuencias graves y facilitarán un tratamiento posterior. Es por eso que los padres deben saber sobre los métodos para proporcionar primeros auxilios.
¿Cuánto tiempo tarda en recuperarse un esguince de Grado 1?
En estos casos, el tiempo de recuperación suele rondar los 5-7 días. Los esguinces de grado I a veces pasan desapercibidos, ya que no suelen genera grandes molestias, pero en caso de haberlas en su fase más inicial con una buena rehabilitación en un 1-2 de sesiones suele estar recuperado.
¿Cómo prevenir el esguince?
Cuando el esguince no es grave, podemos hacer una ligera compresión de la zona con mallas o calcetines de compresión para favorecer el retorno venoso, pero importante no inmovilizarlo completamente con vendajes ni escayolas, ya que eso ayudaría a cronificar la lesión y aumentar el tiempo de recuperación.