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¿Cómo pasar de una relación tóxica a una sana?
Cómo superar una relación tóxica
- Valorad si realmente se puede solucionar. Sí, un vínculo que se ha ido deteriorando puede recomponerse.
- Debes estar dispuesto a alejarte.
- Analiza los síntomas.
- Exprésate con libertad, pero con respeto.
- Asume el valor que tienes.
- Busca ayuda.
- Aprende a confiar en ti mismo.
¿Por qué las relaciones toxicas no son saludables?
Las relaciones disfuncionales En general y, al contrario de lo que ocurre en una relación sana, las relaciones tóxicas, generan un entorno de inseguridad e inestabilidad emocional para las partes implicadas.
¿Cómo saber si tu amor es sano o no?
13 Rasgos del Amor Tóxico vs. el Amor Sano
| AMOR TÓXICO | AMOR SANO |
|---|---|
| IDEALIZACIÓN, Fantasea y evade la realidad, siempre se culpa al otro. | OBJETIVIDAD, asumen la realidad y responsabilidad de cada uno. |
| DEPENDENCIA, la estabilidad emocional depende de la pareja. | INDEPENDENCIA, su estabilidad emocional no depende del otro. |
¿Qué son las relaciones no saludables?
El amor maduro, la comunicación, la confianza y el respeto mutuo son fundamentales para un enamoramiento saludable; sin embargo, cuando predominan los malos tratos, gritos, amenazas y la violencia física, emocional o económica, ya no es una relación saludable.
¿Cómo es el amor sano?
El amor sano es la meta de las parejas felices. Los enamorados que de verdad se quieren desde el respeto, afrontan los desafíos del vivir con una perspectiva constructiva.
¿Cómo acabar con una relacion de pareja toxica?
A continuación te brindaremos 6 consejos claves para saber cómo salir de una relación tóxica y logres esa solución que buscas.
- Acepta que tienes una relación tóxica.
- Deja los miedos.
- Entender que es mejor estar solo y no con una persona que nos hace mal.
- Fortalece tu autoestima.
- Acepta tus emociones.