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¿Cómo es la vida de una persona con artrosis?
Sufrir artrosis no implica dejar de hacer ejercicio. De hecho, es muy necesario para fortalecer la musculatura. Es bueno caminar, ir en bicicleta y la natación, aunque será menos adecuado practicar deportes en los que haya contacto. Durante las fases con mayor dolor, el reposo relativo es altamente beneficioso.
¿Cómo afecta la artrosis?
La artrosis es una enfermedad degenerativa que empeora con el tiempo y que a menudo produce dolor crónico. El dolor y la rigidez en las articulaciones pueden llegar a ser lo suficientemente intensos como para dificultar las tareas diarias.
¿Cómo mejorar la calidad de vida de una persona con artrosis?
La propia SER nos ofrece una serie de consejos para mejorar la calidad de vida de aquellas personas que padecen artrosis:
- Mantener un peso corporal correcto.
- Calor y frío.
- Hábitos posturales.
- Ejercicio.
- Reposo.
- Evitar sobrecargar las articulaciones.
- Calzado adecuado.
- Balnearios.
¿Qué alimentos no se deben comer cuando se tiene artrosis?
Qué evitar: las grasas saturadas (derivadas de mantequilla, manteca y carnes), grasas trans (presentes en algunas comidas rápidas, productos procesados y alimentos chatarra) y azúcar, la cual se asocia a sustancias químicas que inducen la inflamación y pueden resultar en sobrepeso.
¿Qué es la artrosis y cómo tratarla?
La artrosis es una afección reumática muy frecuente que se debe a la degeneración de los cartílagos. Es conveniente controlar el peso y practicar ejercicio aeróbico moderado, que mejora la funcionalidad de las articulaciones. Especialista en Medicina Interna. Servicio de Urgencias del Hospital Gregorio Marañón de Madrid
¿Cómo prevenir y retrasar la evolución de la artrosis?
Como ya os hemos contado, aunque la artrosis es una enfermedad inflamatoria crónica, existen actualmente medidas no farmacológicas y medidas farmacológicas que pueden aliviar el dolor, mejorar vuestra movilidad e intentar prevenir y retrasar la evolución de la enfermedad. Si quieres más información puedes visitar la sección de “Tratamientos”
¿Cómo afecta la artrosis a los huesos?
Cuando se desarrolla la artrosis, dicho cartílago pierde sus propiedades. Puede incluso llegar a desaparecer, haciendo que los extremos de ambos huesos rocen directamente, produciendo dolor.
¿Qué hacer si la artrosis disminuye o anula la capacidad para trabajar?
La artrosisdice: octubre 4, 2016 a las 3:55 pm Hola Marta, Si la enfermedad disminuye o anula la capacidad para trabajar, se debe solicitar la incapacidad temporal o permanente al Instituto Nacional de la Seguridad Social. Éste es el único ente capaz de evaluar y reconocer el derecho a las prestaciones por incapacidad. Gracias por tu consulta.