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¿Cómo es la vida de un entrenador personal?
Un entrenador personal es un profesional del fitness, cualificado en actividad física, que prescribe ejercicios, motiva y fija metas de forma individualizada, teniendo en cuenta las condiciones físicas y los objetivos de cada uno de sus clientes.
¿Cuál es la función de un preparador físico?
Planificar el trabajo físico a desarrollar durante la temporada. Preparar un plan de entrenamiento para el verano. Asistir a todos los entrenamientos dirigiendo la parte física del mismo así como el calentamiento y los estiramientos antes y después del entrenamiento.
¿Qué hace un entrenador personal?
Un entrenador personal debe estudiar la condición física de cada uno de sus clientes para diseñar un plan de ejercicios y rutinas a su medida, siendo una parte importante la fijación de unas metas realistas.
¿Cuál es el papel del entrenador personal en la vida sedentaria?
Entre ellos, cabe destacar la preocupante incidencia de la vida sedentaria: un hábito generalizado que conviene combatir, y que exige la colaboración de diversos expertos. Y en este colectivo de especialistas, la figura del entrenador personal está llamada a desempeñar un papel clave.
¿Cuánto cobra un entrenador personal?
Por el otro lado, un entrenador personal especializado con varias titulaciones y experiencia en el sector acostumbrará a pedir unos 50 euros por sesión, alcanzando un salario de 2.000 a 3.000 euros brutos mensuales. Igualmente, los entrenadores personales autónomos suelen cobrar de 30 a 40 euros por una hora y media de trabajo.
¿Por qué es importante el entrenamiento personalizado?
El entrenamiento personalizado es apto para cualquier persona, independientemente de su condición física o trayectoria, y altamente recomendable para todos aquellos que precisen de una motivación extra. Asimismo, es una garantía para conseguir los objetivos establecidos y de mantener un buen estado de salud.
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