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¿Cómo dejar de decepcionar a la gente?
-Sé educado, prudente y amable. Recuerda que ser uno mismo no implica hacer siempre lo que tú deseas y comportarte de forma desinhibida. Muchas personas confunden los límites. Se creen en el derecho de verbalizar todo lo que les pasa por la mente en nombre de la sinceridad.
¿Cómo superar el miedo a decepcionar a los demás?
Así es como muchas veces actuamos de manera complaciente. Sin embargo, para poner fin al miedo a decepcionar a los demás, lo primero es aceptarnos y, sobre todo, aceptar que no siempre vamos a gustar a todos. Más vale estar cómodos y a gusto con poca gente, que ser poco genuinos solo por sostener más relaciones.
¿Cómo se llama el miedo a decepcionar a los demás?
Como la mayoría de las fobias, la antropofobia es el resultado de experiencias traumáticas. Dado que las fobias sociales (trastorno de ansiedad social) son más complejas que otras fobias, se cree que esta fobia específica a las personas puede ser debido a factores genéticos o de herencia.
¿Cómo saber si tus padres son manipuladores?
Investigaciones publicadas recientemente identifican tres de esos comportamientos.
- Ataques personales. Los padres manipuladores intentan establecer control psicológico sobre sus hijos reduciendo su autoestima.
- Invalidar sentimientos.
- Retiro de afecto.
¿Cómo ayudar a tus padres a escuchar a los padres?
Envíales señales a tus padres de que los escuchas: asienta con la cabeza, levanta las cejas o diles: «Veo lo que quieren decir con eso». Trata de detectar palabras clave que te den una pista sobre la causa de la decepción de tus padres.
¿Por qué tus padres esperan que hagas lo que ellos no pudieron hacer?
Tus padres pueden esperar que hagas lo que ellos no pudieron hacer: Quizás no te lo digan, pero si no pudieron ser músicos puede ser que les haga ilusión que tu lo seas, aunque odies la música. O si fueron contables, puede que esperen que tu lo seas como ellos, para seguir la estela familiar.
¿Qué hacer si tus padres te tratan mal?
Incluso si tus padres te tratan mal, es posible que los sigas amando y quieras protegerlos. No obstante, esto no debe evitar que consigas ayuda o hables al respecto con alguien en quien confíes. Es posible obtener ayuda para lidiar con el abuso y seguir preocupándote por tus padres.
¿Cómo descubrir a un padre que te está dañando?
Tienes miedo de ellos Una de las formas más fáciles de descubrir a un padre que te está dañando sin que lo hayas notado, es que te asusta pensar en lo que podría hacer si no le obedeces.