Admin ¿Cómo aliviar el sentimiento de vacío?
No es necesario que te enojes ni que te sientas mal contigo mismo, ese sentimiento de vacío tan solo significa que tendrás que encontrar un nuevo sentido.
- Asume el vacío como una oportunidad.
- Deja de buscar fuera, mira dentro de ti.
- Pasa tiempo contigo.
- Reconfórtate.
¿Por qué siento que nada me llena?
El vacío emocional suele ser característico de determinados trastornos de la personalidad, como el TLP (Trastorno Límite de la Personalidad), psicóticos y depresivos; y funciona muchas veces como factor desencadenante de adicciones o problemas de conducta alimentaria.
¿Cómo llenar nuestros vacíos?
Así, nuestros vacíos pueden ser llenados a través de nuestra propia aceptación. Y de esta forma no necesitaremos que nadie cubra ese hueco, porque nosotros mismos lo podremos cubrir. Eso sí, esta forma de llenar estos vacíos requiere de más tiempo y más trabajo personal.
¿Por qué te puedes sentir vacío?
Muchas personas no logran tolerar la soledad, o sí la desean pero tarde o temprano empiezan a sentirse vacíos. Es una sensación normal, sobre todo en aquellas personas que por su miedo a la soledad no pueden disfrutar de la misma. Uno de los principales motivos por los que te puedes sentir vacío es la inconformidad.
¿Qué es el vacío?
El vacío, en este caso, no sería descrito como un espacio con una presión inferior a la atmosférica, tal como lo describe la Física a través de la Sociedad Estadounidense del Vacío. Más bien, el significado de este vacío va más en la línea de describir un espacio que tiende a ser llenado.
¿Cómo se sienten las personas vacías?
Quizás no sea la primera vez. Muchas personas se sienten vacías, como si sus vidas careciesen de sentido, apagadas y con dirección a ninguna parte. Es una sensación difícil de explicar, pero es algo similar a notar que te falta algo por dentro.