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¿Qué tipo de bebida es la Gatorade?
Al hacer deporte sudas, perdiendo no sólo agua, sino también electrolitos, sodio y potasio: elementos esenciales para tener un rendimiento al 100\%; Por eso te recomendamos la bebida isotónica con sabor a cool blue de la marca Gatorade, es la única bebida deportiva científicamente formulada para reponerte rápidamente y …
¿Qué contiene el Gatorade y para qué sirve?
Bebida rehidratante elaborada para recuperar los electrolitos y carbohidratos perdidos durante el ejercicio. Sabor natural a naranja. Agua, azúcar, dextrosa, ácido cítrico, citrato de sodio, sal, fosfato monopotásico, goma arábiga, sabor natural, ésteres de glicerol de resina, colorantes.
¿Por qué no tomar jugó en polvo?
Se recomienda no consumirlo luego de las comidas ni abusar del mismo ya que puede provocar nerviosismo (debido a la cafeína) y/o problemas gástricos.
¿Cuáles son los beneficios de tomar Gatorade?
¿Cuáles son los beneficios de tomar Gatorade? Los principales beneficios de esta bebida están en relación a su principal uso asociado a ejercicio y actividades deportivas: previniendo la deshidratación, evita los calambres musculares y aumenta los niveles de energía. Veamos cuáles son los pros y los contras de este producto.
¿Cuánto azúcar tiene una botella de Gatorade?
La cantidad de azúcar que tiene una botella de 354 ml. de Gatorade es prácticamente el máximo permitido como saludable en un día. Esto supone que no deberías ingerir nada más de azúcar por ese día, lo que es difícil.
¿Cuál es la cantidad de azúcar en un Gatorade?
¿Qué cantidad de azúcar tiene un Gatorade? Por cada 350 ml hay 21 gr. de azúcar. Según la Organización Mundial de la Salud, la cantidad de azúcar diaria que debemos ingerir no debe superar el 5\% que es alrededor de 25 gr. de azúcar, de tal manera que con solo tomar 1 botella de Gatorade estamos consumiendo el máximo de azúcar permitida por un día.
¿Se puede tomar el Gatorade en niños mayores de 4 años?
Se puede administrar el Gatorade en niños mayores de 4 años, con náuseas y vómitos. Siempre se recomienda seguir las instrucciones estrictas de tu médico pediatra, sin embargo, la otra recomendación es que se prefieran otras alternativas de soluciones de rehidratación en niños más pequeños. ¿Es bueno tomar Gatorade?