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¿Qué pasa si tomo gaseosa y estoy amamantando?
¿Si tomo gaseosa le voy a pasar los gases a mi bebé? Los gases no, pero la cafeína si. Debes evitar el exceso de cafeína en todas sus presentaciones, altera el bebé cuando pasa a través de la leche materna.
¿Qué pasa si se toma leche con Coca Cola?
Cuando llegan al estómago el refresco y la leche se produce una gran acidez que se traducirá en dolores estomacales, reflujo o indigestión. Así como la ingesta de refrescos solo no está aconsejada, la leche es un alimento de elevada densidad nutricional.
¿Cuántas cervezas puedo tomar durante la lactancia materna?
Se puede beber cerveza durante la lactancia. Si te apetece, puedes tomarte una cerveza o dos, incluso inmediatamente antes de darle el pecho a tu bebé. No hay problema.
¿Cómo cuidar a tu bebé durante la lactancia?
La lactancia puede hacer que sientas sed, así que es importante mantenerte bien hidratada. Cualquier persona debería tomar entre seis y ocho vasos de líquido al día, e incluso más si estás dando el pecho. 6 A modo de norma, bebe un vaso de agua, leche o zumo de frutas sin azúcares añadidos siempre que vayas a alimentar a tu bebé.
¿Qué debo evitar durante la lactancia?
¿Hay algún alimento que deba evitar durante la lactancia? La buena noticia es que, aparte de limitar la cantidad de pescado azul que puedes comer, no hay ningún alimento específico que debas evitar cuando des el pecho a tu bebé. Puedes consumir cafeína y alcohol, dentro de unos límites razonables.
¿Qué comer durante la lactancia?
No necesitas una dieta especial durante la lactancia, pero debes comer de forma equilibrada desde el punto de vista nutricional. Eso significa una gran cantidad de frutas y verduras, así como cereales integrales, como copos de avena, arroz integral y cereales y panes con la etiqueta «cereal integral», «alimento integral» o «trigo integral».
¿Se puede tomar más agua durante la lactancia?
¿Necesito tomar más agua durante la lactancia? La lactancia puede hacer que sientas sed, así que es importante mantenerte bien hidratada.