Que pasa si te duchas teniendo la regla?

¿Qué pasa si te duchas teniendo la regla?

Algunas mujeres piensan que durante el tiempo que tienen la menstruación no pueden ducharse o bañarse en la piscina, pero no es correcto. Mientras que dura la regla, es importante mantener unos hábitos correctos de higiene, por eso ducharse no está contraindicado. Es un punto clave y recomendable.

¿Qué higiene se debe tener durante la menstruación?

Consejos para mantener una buena higiene íntima durante la regla

• Lávate, pero no de forma excesiva.
• Utiliza siempre agua tibia y jabón neutro.
• Olvídate de duchas vaginales, desodorantes y sprays íntimos.
• Cambia tu protector menstrual con frecuencia.
• Utiliza ropa interior de algodón y evita la ropa ajustada.

¿Qué pasa si te lavas el pelo cuando estás menstruando?

Es malo bañarse o mojarse el pelo durante la menstruación. Un viejo mito muy arraigado durante años. No solo puedes bañarte, sino que la higiene en estos días es fundamental. Lo que sí es verdad es que no debes coger frío, pues puede agravar los dolores o puede afectarte si estás más sensible…

¿Qué frutas no debo comer durante la menstruación?

No puedes comer durante la menstruación

• Cafeína. Asociada principalmente con el café, esta sustancia la podemos encontrar en chocolates, bebidas energizantes y refrescos artificiales.
• Alimentos fritos.
• Azúcares.
• Frutos secos.
• Frijoles y guisantes.
• Salmón y camarones.
• Té de jengibre.
• Bananas.

¿Por qué hay que ducharse más durante la regla?

Por cierto, durante la regla hay que ducharse más, es por un tema de higiene y lo único que hace falta es una toallita especial que únicamente utilizaremos para secar bien la zona. Volviendo al baño, el problema es que cuando sales del agua, sale la regla que se había acumulado y se encontraba taponada, por eso, puede incluso salir más.

¿Por qué la mujer no debía bañarse en los días que tenía la menstruación?

Durante muchos siglos se ha creído que la mujer no debía bañarse en los días que tenía la menstruación. Se llegó a pensar, incluso, que las mujeres que lo hicieran podían caer enfermas.

¿Es seguro bañarse durante el período menstrual?

No bañarse durante el período menstrual puede aumentar el riesgo de las infecciones y del mal olor. Es totalmente seguro bañarse durante tu período, así que sigue haciéndolo a diario.

¿Cuáles son los falsos mitos de la menstruación?

La menstruación tiene mitos muy arraigados en la sociedad, que creemos a ciencia cierta, como por ejemplo que no es bueno realizar deporte mientras estamos en estos días, cosa totalmente falsa. Uno de los falsos mitos que más ha perdurado, aun con el paso del tiempo, es que las mujeres no pueden bañarse teniendo la regla.