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¿Qué órgano es afectado por la hipoglucemia?
La glucosa adicional se almacena en el hígado y en los músculos en forma de glucógeno. Si no has comido durante varias horas y tu nivel de azúcar en sangre baja, otra hormona del páncreas le avisa al hígado que debe descomponer el glucógeno almacenado y liberar la glucosa de vuelta al torrente sanguíneo.
¿Que se puede tomar para bajar de peso si tengo hipoglucemia?
Elige alimentos con un índice glucémico bajo. Reduce o elimina los azúcares procesados y refinados de tu dieta. Elige carbohidratos complejos en lugar de carbohidratos simples. Reduce o elimina las bebidas alcohólicas y nunca ingieras alcohol con mezclas que tienen alto contenido de azúcar, como jugo de fruta.
¿Que induce la hipoglucemia?
En términos generales, la hipoglucemia es el resultado de dos factores: Un exceso de insulina activa en el cuerpo. Una respuesta fisiológica correctiva que es imperfecta, generalmente, el glucagón y la adrenalina (las dos hormonas responsables de mantener la glucemia dentro del rango de 70-110 mg/dL).
¿Cuál es la dieta para la hipoglucemia?
Se recomienda el consumo de los siguientes alimentos:
- Harinas integrales (trigo integral, arroz integral, cereales integrales)
- Vegetales verdes.
- Leguminosas (frijoles, lentejas, etc)
- Frutas permitidas (peras, manzanas, bayas, duraznos y similares, cítricos)
- Tubérculos (vegetales de raíz)
¿Cuáles son las consecuencias de la hipoglucemia?
La hipoglucemia también puede contribuir a lo siguiente: 1 mareos y debilidad 2 caídas 3 lesiones 4 accidentes automovilísticos 5 aumento de riesgo para demencia en adultos mayores
¿Cómo saber si tengo hipoglucemia?
Para mucha gente, un nivel de azúcar en sangre en ayunas de 70 miligramos por decilitro (mg/dL), o 3.9 milimoles por litro (mmol/L) o más bajo deberían servir como alerta de la hipoglucemia. Pero quizás tus números sean diferentes. Pregúntale a tu médico.
¿Qué es la hipoglucemia grave?
Hipoglucemia grave: en esta fase es posible que la hipoglucemia requiera de tratamiento médico. Cuando aparecen los síntomas de una bajada de los niveles de glucosa en la sangre se debe ingerir alrededor de 15 gramos de carbohidratos. Algunos ejemplos son:
¿Qué es la hipoglucemia severa?
La hipoglucemia severa es cuando tu nivel de glucosa en la sangre baja tanto que no puede aplicarse el tratamiento por sí mismo y necesita ayuda de otra persona. Esta hipoglucemia es peligrosa y necesita ser tratada de inmediato.