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¿Qué hacer para subirle el ánimo a un amigo?
Felicidad exprés: trucos para levantar el ánimo en solo 30…
- Sonreír.
- Contar un chiste sobre su tragedia.
- Enviar un emoticono a un amigo.
- Ceder el sitio en el metro.
- Tomarse un caramelo.
- Pseudocomprar en la Red.
- Anotar, en una frase, algo hermoso de su vida.
- Mirar el vídeo de un gato.
¿Qué hacer cuando una persona está triste?
Habla del asunto tal y como es sin demasiados rodeos, pregúntale cómo se siente y mantén tu atención fija en él o ella. En la mayoría de las ocasiones la otra persona solo necesita que alguien las escuche. Durante la conversación. Demuestra que le escuchas con atención repitiendo lo que esa persona dice.
¿Cómo animar a una persona triste por chat?
En lugar de decir “adiós” al final de la conversación, puedes decir algo alegre o divertido como “¡Espero que tus sueños sean más dulces de lo que fue tu día!”. También podrías intentar decir algo alentador como “Ten una tarde asombrosa. No puedo esperar a hablar contigo después”.
¿Cómo tratar la tristeza de un amigo?
Si la tristeza de tu amigo continúa, si interfiere con su vida, si te das cuenta de que no puedes levantarle el ánimo, su problema podría ser más grave que simplemente estar molesto por una situación difícil. Podría tener una depresión. Sé honesto con tus preocupaciones. Sugiérele que hable con alguien sobre sus problemas.
¿Cómo puedo contar mi tristeza a mi amigo?
Pregúntale con anticipación si puedes contar su tristeza y aclara lo que puedes decir. Sugiérele que pida ayuda profesional. Si la tristeza de tu amigo continúa, si interfiere con su vida, si te das cuenta de que no puedes levantarle el ánimo, su problema podría ser más grave que simplemente estar molesto por una situación difícil.
¿Cómo ayudar a una persona triste?
Aunque sea tentador, evita comparar su situación con algo que has experimentado en el pasado. Evita enumerarle todas aquellas razones por las cuales no debería estar triste. No debes quitarle importancia o relativizar su situación. No intentes hablar por encima de esa persona ni ofrecerle soluciones que no te ha pedido. No te distraigas.
¿Cómo escuchar a una persona triste?
Es importante que esa persona se dé cuenta de que sabes que está triste y que estás dispuesto a escucharla. Habla del asunto tal y como es sin demasiados rodeos, pregúntale cómo se siente y mantén tu atención fija en él o ella. En la mayoría de las ocasiones la otra persona solo necesita que alguien las escuche.
https://www.youtube.com/watch?v=5aGbZx4hCVY