Admin ¿Qué hacer cuando no tienes con quien desahogarse?
Si es mental, le aconsejo escribir un diario (yo hago esto aun teniendo pareja y buenos amigos). Piense en su diario como en su mejor confesor. Puede contarle todo lo que desee y él no lo irá contando por ahí a otros. Incluso si siente algo pero no sabe cómo ponerlo en palabras, puede llegar a dibujarlo.
¿Qué hacer cuando se siente en soledad?
Si te sientes solo, ten en cuenta estos 5 pasos:
- Reconoce tus sentimientos de soledad.
- Aprende cuándo entrar o salir del mundo virtual para combatir la soledad.
- Encuentra una forma de contribuir para combatir la soledad.
- Únete a un grupo o club para manejar la soledad con conexiones personales.
- Cuídate.
¿Por qué no podemos hablar con nadie?
Algunas Razones que te Llevan a «No Poder Hablar con Nadie» y Encerrarte en tu Dolor Son varias las razones que te pueden llevar a «no poder» hablar con nadie y encerrarte con todos los sentimientos. Algunas son: Soledad Física.
¿Cómo puedo hablar en directo con las personas que están conectadas?
También existen numerosos chats de autoayuda y ayuda psicológica, en los que puedes hablar en directo con las personas que estén conectadas. recurre a estos chats para desahogarte cuando lo necesites. Busca chats relacionados con tu problemática, o chats de autoayuda en general.
¿Cómo ayudar a una persona que está conectada?
Son personas sensibilizadas con tu caso, estarán encantados de escucharte y ayudarte. También existen numerosos chats de autoayuda y ayuda psicológica, en los que puedes hablar en directo con las personas que estén conectadas. recurre a estos chats para desahogarte cuando lo necesites.
¿Cuáles son los riesgos de dar con alguien que no te comprenda?
El temor de dar con alguien que no te comprenda, que te juzgue, se aproveche de la situación o no guarde la confidencialidad que se requiere en un momento como este. Mal Consejero. Encontrarte con una persona herida o resentida que te aconseje acciones que puedan empeorar la situación.