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¿Qué cura la aromaterapia?
La aromaterapia es un tratamiento natural y complementario. La aromaterapia no “cura” enfermedades graves, patologías, erupciones o dolencias, pero puede respaldar el tratamiento convencional de varias afecciones y aliviar muchas de las molestias asociadas a ellas.
¿Cómo se realiza la aromaterapia?
Cómo se aplica la aromaterapia
- La aromaterapia se aplica mediante la inhalación, la cual puede hacerse a través de la aspiración directa de los aceites esenciales.
- Los aceites esenciales también pueden aplicarse sobre la piel, por lo que son muy usuales los tratamientos de aromaterapia mediante masajes.
¿Qué es aromaterapia ejemplos?
¿Qué es la aromaterapia? Técnica derivada de la herbolaria que utiliza compuestos vegetales y los aceites esenciales extraídos de las plantas aromáticas para mejorar la salud y el estado de ánimo mediante la inhalación o la aplicación de los aceites sobre la piel.
¿Cuándo usar aromaterapia?
Entre los variados y destacados beneficios de la aromaterapia también se encuentran:
- El alivio del dolor, gracias a sus efectos analgésicos.
- Actúa como antihistamínico y potenciador de las defensas.
- La reducción del estrés.
- Ayuda a contrarrestar la depresión, la ansiedad y el insomnio.
¿Qué esencias sirven para dormir?
Enlisté los 10 aceites esenciales para dormir que son más efectivos y algunas combinaciones para relajarte y conciliar el sueño.
- Aceite de lavanda.
- Aceite de manzanilla.
- Aceite de mejorana.
- Aceite de bergamota.
- Aceite de salvia esclarea.
- Aceite de valeriana.
- Aceite de sándalo.
- Aceite de Ylang Ylang.
¿Qué aromas ayudan a dormir?
Aromas para relajarse y dormir
- Bergamota. Este aceite esencial, plenamente cítrico con connotaciones verdes, desprende un aroma intenso y duradero que te ayuda a crear una atmósfera de lo más relajante.
- Lavanda.
- Hierbaluisa.
- Manzanilla romana.
- Mejorana.
- Naranja.
¿Qué es la aromaterapia?
La aromaterapia es una técnica basada en las propiedades naturales de los aceites naturales que pueden inhalarse, usarse para masajes o en forma de compresas.
¿Quién inventó la aromaterapia?
¿Qué es la aromaterapia? En el año 1928 el químico francés René-Maurice Gattefosé utilizó el término aromaterapia por primera vez.
¿Cuáles son las propiedades de los aceites esenciales en la aromaterapia?
Los aceites esenciales empleados en la aromaterapia tienen importantes propiedades antiinfecciosas (antibacterianas y antivirales), antiinflamatorias y fungicidas. Por esta razón, suelen emplearse como complemento de los tratamientos tradicionales en situaciones como:
¿Cuáles son los aromas de la psicoaromaterapia?
Psicoaromaterapia: fragancias para trabajar las emociones Aromas relajantes:amaro, ciprés, clavel, enebro, gálbano, ylang-ylang, cedro, mandarina, manzanilla, mejorana, mirra, neroli, rosa, sándalo y vetiver. Aromas equilibradores:albahaca, bergamota, geranio, incienso y lavanda.