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¿Qué contiene la cascara de cacahuate?
Beneficios del cacahuate con piel Su alto contenido de vitamina E actúa como antioxidante y protege las células. También, ayuda a la salud de la piel, previniendo arrugas. Contienen arginina, aminoácido que ayuda a controlar la presión arterial. Fuente rica en vitamina B que ayuda al sistema nervioso central.
¿Qué se hace con la cáscara de cacahuate?
5 Usos de la cáscara de Cacahuete o Maní
- Acolchado natural. Un uso muy practico y de sentido común es utilizar las cáscaras como acolchado.
- Humedad en las macetas.
- Reducir el peso.
- Mejorar la textura.
- Como fertilizante.
¿Qué son las cáscaras de cacahuete?
Las cáscaras de cacahuete son un residuo orgánico que tiene muchos usos y que poca gente los conoce realmente. Seguro que tras conocerlos te lo pensaras dos veces antes de volver a tirar este residuo domestico.
¿Cuáles son los beneficios del cacahuate con cáscara?
Consumir entre 10\% y 20\% de cacahuate con cáscara al día, aumenta los niveles de antioxidantes que requiere el organismo para evitar oxidación celular. También te puede interesar: 6 proteínas para sustituir la carne Beneficios del cacahuate con piel Su alto contenido de vitamina E actúa como antioxidante y protege las células.
¿Qué es el cacahuete y para qué sirve?
El cacahuete es un ingrediente polivalente, muy verátil en la cocina. Se puede consumir como aperitivo, pero también como espesante o para enriquecer sopas y estofados. En Indonesia se incluyen, triturados, en ensaladas, o se utilizan para preparar salsas que llevan coco.
¿Cómo aprovechar las propiedades del cacahuate?
Pero un estudio publicado en el Journal of Food Science recomienda aprovechar todas las propiedades del cacahuate consumiendo su piel. También te puede interesar: ¿Es verdad que los cacahuates japoneses se inventaron en México?