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¿Qué alimentos son malos para la dentadura?
Evita el consumo de estos 6 alimentos y bebidas que dañan los dientes
- Caramelos duros.
- Bebidas ácidas.
- Pastel.
- Pastas.
- Hielo.
- Frutos secos duros.
¿Cuáles son los azúcares reductores?
Los azúcares reductores son cualquier azúcar que es capaz de actuar como un agente reductor porque tiene un grupo aldehído libre o un grupo cetona libre. Todos los monosacáridos son azúcares reductores, junto con algunos disacáridos, oligosacáridos y polisacáridos.
¿Cuál es la relacion de la sacarosa y la caries dental?
La sacarosa es el azúcar más cariogénico, ya que puede formar glucano, una sustancia que permite una mayor adherencia bacteriana a los dientes y condiciona la difusión de ácido y los buffers en la placa.
¿Cuál es la relacion entre caries y sacarosa?
Lo que provoca caries es el ácido, no el azúcar. El azúcar hace que las bacterias en su boca produzcan el ácido que finalmente daña sus dientes. Es decir que cuanto más azúcar consuma, más ácido creará en su boca. Pero este proceso se produce debido a la placa.
¿Qué alimentos dañan los dientes?
Los alimentos con almidón, como la pasta, el arroz y las papas, también dañan los dientes porque se metabolizan en azúcares que producen ácido que desgasta el esmalte dental. Masticar hielo y en general alimentos extremadamente duros puede debilitar el esmalte, abriendole grietas que exponen tus dientes a las bacterias dañinas pueden causar caries.
¿Cuáles son los alimentos que te pueden dañar los dientes provocando caries?
Otro de los alimentos que te pueden dañar los dientes provocando caries es el azúcar de los dulces. El ácido que producen es el mayor enemigo de las piezas dentales y pueden también oscurecer los dientes. Esto produce los mismos efectos que los dulces que hemos visto anteriormente.
¿Cuál es la mejor bebida para tus dientes?
La mejor opcion de bebida para tus dientes es el agua, sin embargo si prefieres bebidas saborizadas busca marcas que no tengan azúcares añadidos o trata de añadir un poco de fruta o verdura, como la sandía o el pepino, al agua a para obtener un refrescante sabor que sea menos perjudicial para tu boca.
¿Cómo afectan los aperitivos a los dientes?
Los típicos aperitivos que estando con amigos siempre acompañan a un refresco, vino o cerveza, hablamos de pepinillos, aceitunas o cualquier otro alimento que contenga vinagre o encurtido tiene bastante ácido y eso puede llegar a afectar a los dientes haciendo dañar el esmalte.