Admin ¿Por qué no me preocupo por los demás?
No sentir nada emocionalmente según la psicología Es la pérdida de interés la que provoca este estado apático, en el que hay una absencia de emociones y sentimientos por cualquier cosa o persona. La anhedonia es uno de los principales síntomas de la depresión, la esquizofrenia y otros trastornos neuropsiquiátricos.
¿Qué hacer cuando ya no le importas a nadie?
Potencia y desarrolla lo bueno que hay en ti:
- El respeto a los demás es tan importante como el respeto por uno mismo.
- Piensa en el error como una prueba de superación.
- Sé constante y traza metas a corto plazo que te motiven.
- Confía en ti mismo y date la oportunidad de equivocarte todas las veces que sean necesarias.
¿Cómo preocuparme por mí y no por los demás?
Seguro que te ayudarán.
- Entiende los motivos de tu preocupación. Entender que la cultura y la socialización son importantes para nuestra pertenencia social es el primer paso para dejar de pensar de esta manera.
- No puedes controlar la opinión de los demás.
- No malgastes tu energía en agradar a los demás.
- Practica mindfulness.
¿Qué hago con mi vida si nadie me quiere?
Para empezar, puedes seguir estos pasos:
- Respetar a los demás es tan importante como respetarte a ti mismo.
- Equivocarse es de humanos.
- Establece objetivos realistas a corto plazo, es decir, aquellos que puedan ser alcanzables y que te motiven.
- No tengas miedo de expresar tus opiniones o tus gustos en voz alta.
¿Cómo saber si a él ya no le importo?
30 cosas que puedes notar cuando esa persona no te quiere
- Te sientes mal por pedirle que pase algo de tiempo contigo.
- No te apoya en tus decisiones.
- No valora tu opinión.
- No suele estar cuando lo necesitas.
- No suele tener detalles contigo.
- No presta atención a lo que dices.
- Sientes que está por encima de ti.