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¿Cómo sentirse comodo en la incomodidad?
Sal de tu zona de confort Para llegar a ser quien realmente quieres ser, necesitas sentirte cómodo en la incomodidad. Salir de tu zona de confort no quiere decir que te enfrentes a situaciones de pánico, pero es importante que realices al menos una vez al día alguna actividad que te haga sentir algo de incomodidad.
¿Qué produce la incomodidad?
Puede generarse la incomodidad por generar trastornos físicos, por ejemplo estar sentado en una silla anatómicamente mal diseñada que hace que nos duela la espalda, o por dormir en un colchón muy duro o demasiado blando, por vivir en una casa muy pequeña, por lucir una ropa apretada o por habernos puesto un calzado que …
¿Cuál es el sinonimo de la palabra comodidad?
2 bienestar, conveniencia, holgura, desahogo. Ejemplo: Solo se preocupa por su comodidad. Ventaja: 3 ventaja, oportunidad, facilidad.
¿Por qué sentimos incomodidad?
– Las emociones que nos resultan incomodas aparecen para alertarnos de algo acerca de nosotros, si aprendemos a escucharlas y sentirlas, viviremos la experiencia completa de forma más auténtica; de manera que no se enquiste y reaparezca produciéndonos un mayor malestar constante.
¿Por qué es tan importante la comodidad?
De forma natural buscamos la comodidad, es nuestra tendencia. Cuanto te sientes cómodo estás seguro, arropado y tranquilo; todo o la mayor parte de lo que sucede está bajo tu control y no percibes ninguna amenaza potencial. Sin embargo, ¡cuidado!
¿Por qué es bueno permanecer en el estado de comodidad?
Sin embargo, ¡cuidado! Por un lado, no vas a poder permanecer siempre en este estado y, por otro, tampoco es bueno que lo hagas: vas a debilitar tus fuerzas y limitar tu crecimiento. Buscando la comodidad limitamos nuestro mundo, evitando así situaciones propicias para nuestro desarrollo y crecimiento personal.
¿Por qué debemos dejar de estar en la incomodidad?
Dejarnos estar en la incomodidad solo es posible cuando comprendemos que salir de nuestro estado de confort es necesario para ampliar nuestra experiencia vital. Un motivo sin duda poderoso e inteligente para prolongar nuestra presencia en determinadas situaciones que nos resultan desagradables.