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¿Cómo se pueden quitar los juanetes?
Los tratamientos no quirúrgicos que pueden aliviar el dolor y la presión de un juanete incluyen los siguientes:
- Nuevos zapatos. Usa zapatos espaciosos y cómodos que brinden suficiente espacio para los dedos de los pies.
- Amortiguación.
- Medicamentos.
- Plantillas de zapatos.
- Aplicación de hielo.
¿Qué es lo que causa los juanetes?
Tener pies planos, el dedo gordo demasiado largo o algún desequilibrio muscular puede producir la aparición de juanetes. Calzado inadecuado y uso excesivo de tacones. Usar frecuentemente zapatos demasiado estrechos o tacones altos también puede provocar la aparición de esta patología podal.
¿Cómo se producen los juanetes?
Aunque los juanetes a menudo no requieren tratamiento médico, consulta a tu médico o a un médico que se especialice en el tratamiento de trastornos de los pies (podiatra u ortopédico especialista en pies) si tienes lo siguiente: Existen muchas teorías sobre cómo se producen los juanetes, pero se desconoce la causa exacta.
¿Cómo prevenir los juanetes?
Para ayudar a prevenir los juanetes, escoge cuidadosamente los zapatos. Deben tener una caja ancha para los dedos, sin dedos que sobresalgan, y debe haber espacio entre la punta del dedo más largo y la punta del zapato. Tus zapatos deben ajustarse a la forma de tus pies sin apretar ni presionar ninguna parte del pie.
¿Cuáles son los mejores consejos para el juanete?
Plantillas de zapatos. Las plantillas acolchadas pueden ayudar a distribuir la presión de manera uniforme cuando mueves los pies, lo que reduce los síntomas y evita que el juanete empeore. Los soportes de venta libre pueden brindar alivio a algunas personas; otras requieren dispositivos ortopédicos con receta médica.
¿Cuáles son los signos y síntomas de un juanete?
Los juanetes también se pueden desarrollar como resultado de la forma del pie, una deformidad del pie o una enfermedad, como la artritis. Se pueden desarrollar juanetes más pequeños en la articulación del dedo pequeño del pie. Los signos y síntomas de un juanete incluyen los siguientes: