Admin ¿Cómo la biotina puede ayudar a crecer el cabello?
Si estás experimentando adelgazamiento o pérdida del cabello, la biotina puede ayudar para que vuelva a crecer. Hay algunas investigaciones que sugieren que el aumento de la ingesta de biotina puede mejorar la calidad general del cabello, incluyendo el grosor y el brillo.
¿Cuál es el papel de la biotina en el cuidado del cabello?
La queratina es una proteína básica que forma el cabello, la piel y las uñas. Está claro que la biotina mejora la infraestructura de queratina de tu cuerpo. Pero más allá de eso, los investigadores no están realmente seguros de cuál es el papel de la biotina en el cuidado del cabello o la piel.
¿Cuáles son los beneficios de los champús con biotina a través del cuero cabelludo?
Los efectos beneficiosos de los champús con biotina a través del cuero cabelludo son cuanto menos dudosos, ya que la biotina no es absorbida por la piel, sino por el intestino. Mucho se está hablando del famoso champú para caballo de uso humano.
¿Cómo mejorar el crecimiento del cabello?
La mejora en el crecimiento del cabello no se puede atribuir solo a la biotina. Por ejemplo, en un estudio de 2015, a las mujeres con adelgazamiento del cabello se les administró un suplemento oral de proteína marina que contenía biotina y otros ingredientes, o una píldora placebo (sin tratamiento activo) dos veces al día durante 90 días.
¿Por qué la biotina es el elixir para hacer crecer el cabello?
Además, siendo el motivo de esta nota, la biotina se ha consagrado como el elixir para hacer crecer el cabello. Lo cual es cierto, ya que la queratina es la proteína necesaria para el buen funcionamiento tanto de la piel, pelo y uñas, mientras que la biotina es la encargada de apoyar la estructura de dicha proteína.
¿Cuáles son las personas que deben consumir la biotina como un suplemento?
En teoría, acorde a información de la Clínica Mayo, las personas que deben consumir la biotina como un suplemento (en forma de cápsulas) son aquellas que tienen algún tipo de deficiencia. Puntualmente señalan dos: los bebés con dermatitis seborreica y las personas que se sometieron a alguna operación donde parte del estómago fue removida.