Admin Tabla de contenido
¿Cómo curar la adicción al dulce?
5 trucos para vencer la adicción al azúcar
- Evitar el consumo de bebidas azucaradas, salsas y postres industriales.
- Cuidado con los alimentos enlatados.
- Fuera el azúcar en el desayuno.
- Eliminar el azúcar que tengas en casa.
- Dormir 8 horas.
¿Cómo quitarse la ansiedad por el dulce?
¿Cómo controlar las ganas por comer dulces?
- Distraer la mente.
- Identificar las emociones.
- Hacer ejercicio.
- Llevar una dieta sana, equilibrada y realista.
- No comprar dulces.
- Hacer cinco comidas al día.
- Meditación.
- Comer dulces, pero sanos.
¿Qué pasa si dejamos de consumir azúcar por un mes?
Al dejar de comer azúcar, el cuerpo vuelve a regular el apetito de manera adecuada y los alimentos aportan mayor sensación de saciedad, lo que se traduce en menor ingesta de calorías y dulce.
¿Qué es un dulce de leche y para qué sirve?
Obtienes un Dulce de Leche más denso y con más cuerpo que conserva su volumen al colocarlo sobre algún alimento por lo que es ideal como relleno, por ejemplo para rellenar unas galletas. También puedes usarlo para untar aunque como he dicho es algo más denso. Su sabor es el más intenso de los tres y el que más me recuerda al dulce de leche.
¿Cómo aromatizar el dulce de leche?
Si queremos aromatizar el dulce de leche, podemos incorporar un pizca de esencia de vainilla (extracto o semillas también valdrán). Cocemos la mezcla durante unas dos horas, a fuego bajo y sin dejar que hierva, removiendo de vez en cuando con una cuchara de madera para que no se agarre a la base de la cazuela.
¿Qué pasa si abrimos un dulce de leche caliente?
La temperatura del interior puede provocar un aumento de presión en la lata y si abrimos estando el dulce de leche caliente puede saltarnos y provocarnos alguna quemadura. Se paciente y deja que se enfríe la lata
¿Cómo saber si el dulce de leche casero está en el punto justo?
Para determinar cuándo el dulce de leche casero está en el punto justo hay que meter una cuchara y pasar el dedo por el medio. Si no se vuelve a unir es que ya está!