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¿Cómo afecta la tecnología a la salud fisica y mental?
Utilizar una laptop o algún dispositivo móvil durante la noche puede afectar seriamente los patrones de sueño, al punto de generar síntomas de depresión. 3. Aislamiento. El uso excesivo de la tecnología puede llevar al aislamiento mientras se tiene la ilusión de estar generando conexiones reales con los demás.
¿Cómo afecta la tecnología mentalmente?
Al afectar al funcionamiento normal del sistema nervioso central se producen efectos que distorsionan la percepción y cambian la conducta alterando nuestras capacidades. Esto se traduce en modificar la manera de pensar, de percibir, funcionar, relacionarse y enfrentarse a situaciones de la realidad.
¿Cómo nos afecta la tecnología en la vida cotidiana psicologicamente?
La inseguridad se ve incrementada sobre todo debido al uso de las redes sociales como Instagram, Facebook y Twitter, el uso del teléfono móvil hace que comportas tu vida cotidiana, exponiéndote a las críticas, querer aparentar una vida ideal a través de las fotos hace que muchas veces comparemos y esto también influye …
¿Cuáles son los efectos negativos de la tecnología en la salud?
Efectos negativos de la tecnología en la salud. Desarrollo de la enfermedad de la adicción. Recientemente se acepta como adicción a cualquier actividad que el individuo no sea capaz de controlar, que lo lleve a conductas compulsivas y repetitivas que le perjudique su calidad de vida o su nivel de funcionamiento social.
¿Cuáles son los problemas de salud causados por la tecnología?
Los siguientes son algunos de los problemas de salud causados por la tecnología: Mirar un aparato electrónico hacia abajo durante períodos prolongados puede provocar dolor de cuello y espalda, así como dolores en codos, muñecas y manos.
¿Cuáles son las consecuencias de la tecnología para la salud y el bienestar?
Más allá de los cambios que han causado los aparatos tecnológicos en el día a día y en las relaciones personales, existen consecuencias que pueden llegar a ser nocivas para la salud y el bienestar. Por una parte, los estímulos de la tecnología hacen que nuestro cerebro funcione de forma más acelerada.
¿Cómo usar las tecnologías en tu vida?
Plantearnos un uso razonable de las tecnologías, poner distancia entre los aparatos y nuestro cuerpo, apagarlas por la noche, hacer “ayunos” digitales de vez en cuando, y sobre todo, ser muy conscientes de cómo estoy usando las tecnologías y el efecto que eso tiene en mi vida.