Admin Tabla de contenido
¿Cuántas calorías tiene una tortilla?
Hay 101 calorías en Tortilla (1 mediana). Desglose de Calorías: 18\% grasa, 72\% carbh, 10\% prot.
¿Cuáles son los beneficios de la tortilla?
Este vital mineral es bien conocido por endurecer huesos, dientes, el corazón y reducir el riesgo de desarrollar un buen número de enfermedades como hipertensión o convulsiones. En 100 gramos de Tortilla, hay 70 miligramos de calcio. Este proporciona el 7\% del valor diario recomendado para una persona media.
¿Cuántos carbohidratos tiene una tortilla?
Tortilla – Datos Nutricionales por 100gr Valor Diario NUTRIENTES NUTRIENTES NUTRIENTES Energía 237 kcal 12 \% Grasa Total 0 g 0 \% Carbohidratos 49,9 gr 17 \%
¿Qué beneficios tiene la tortilla para el cáncer?
El consumo de tortilla tiene a su favor el prevenir el cáncer, ya que la combinación de sus compuestos ayudan a evitar la oxidación de las células que causan esta enfermedad.
En un principio de una tortilla simple como sería la tortilla francesa, podemos obtener unas 95-120 calorías, siendo unas entre 55-70 calorías de cada huevo y unas 50 de la cucharada de aceite.
¿Cómo influye el tamaño de la tortilla en el aporte calórico?
Donde el tamaño de la tortilla siempre influirá en el aporte calórico, ya sean tortillas pequeñas, medianas o grandes; además de los ingredientes que se usen para estas tortillas, creando ricos platos de comida.
¿Cuántas calorías tiene una tortilla hecha con un huevo grande?
Una tortilla hecha con un huevo grande contiene aproximadamente 94 calorías, 7 g de grasa, 6 g de proteína, 2 g de grasa saturada, 0,4 g de carbohidratos, 191 mg de colesterol y 95 mg de sodio. La grasa representa aproximadamente el 68 \% de las calorías, la proteína el 27 \% y los carbohidratos el 5 \%.
¿Cuántas calorías tiene una torta de jamón con queso?
Torta de jamón con queso/ Calorías: 330, grasas: 20 g, carbohidratos: 15 g, proteínas: 6 g. Torta de milanesa / Calorías: 396, grasas: 14 g, carbohidratos: 35.5 g, proteínas: 29.3 g.