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¿Cómo controlar la hipertensión?
Tras el diagnóstico positivo de hipertensión se recomienda hacer mediciones diarias para llevar un control, cambiar los hábitos alimenticios, bajar de peso, caminar al menos 30 minutos al día y dejar el alcohol y el tabaco.
¿Cuáles son los tipos de hipertensión?
En cuanto a hipertensión, se distinguen dos tipos: Primaria o esencial: Que se desarrolla por el envejecimiento. Secundaria: Provocada por alguna otra condición médica o por el uso de medicamentos. Por lo general, puede controlarse si se identifican los fármacos que la provocan. ¿La hipertensión es peligrosa?
¿Quién tiene riesgo de tener hipertensión?
Las personas con diabetes o enfermedad renal crónica deben mantener su presión arterial por debajo de 130/80. ¿Quién está en riesgo de tener hipertensión? Cualquier persona puede desarrollar presión arterial alta, pero hay ciertos factores que pueden aumentar su riesgo:
¿Cuáles son las verdades que todos debemos saber sobre la hipertensión arterial?
Anexo I. 10 verdades que todos debemos saber sobre la Hipertensión Arterial 1. el 28.1\% de las mujeres y el 37.5\% de los hombres, de entre 20 y 60 años de edad padecen de hiperten- sión arterial. (1) 2. existe elevada proporción de hipertensión arterial en la población mexicana, sin embargo esta condición es controlable.
Para controlar la hipertensión y evitar sus complicaciones, el hipertenso debe medir la presión arterial semanalmente, anotando sus valores para mostrarle al cardiólogo en la consulta, porque de esta forma el médico consigue tener una mejor percepción de como la presión arterial se comporta e indicando así el tratamiento más adecuado.
¿Qué hacer cuando se produce una crisis de hipertensión?
Atención médica inmediata: cuando se produce una crisis de hipertensión la persona debe ser atendida por un médico para que evalúe el cuadro que está sufriendo y determinar si se debe a una crisis de ansiedad o hipertensiva.
¿Cuáles son los síntomas de la hipertensión?
Es habitual que la hipertensión esté infradiagnosticada ya que puede no dar síntomas. El 30\% de los hipertensos no está diagnosticado y por tanto no tratado, esto quiere decir que si la hipertensión evoluciona se pueden producir complicaciones cardiacas como insuficiencia cardiaca, infarto, insuficiencia renal e incidentes cerebrovasculares graves.
¿Cómo medir la presión arterial si no es hipertenso?
Sin embargo, si no es hipertenso y la presión arterial se eleva sin ningún otro síntoma se aconseja: Intentar relajarse un poco en un sitio calmo, beber un vaso de jugo de naranja natural, esperar durante 1 hora para medir la presión de nuevo.