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¿Qué pasa si tomo café en los primeros días de embarazo?
Los estudios indican que tomar más de 150 a 200 miligramos (alrededor de 1 a 2 tazas de café) de cafeína al día durante el embarazo puede no ser saludable. Tomar cantidades elevadas de cafeína durante el embarazo se ha asociado a problemas en el crecimiento y el desarrollo del bebé.
¿Que le hace la cafeína al feto?
Numerosos estudios han demostrado que la cafeína también puede causar defectos de nacimiento en los bebés, nacimientos prematuros, una reducción de la fertilidad, a la vez que aumenta el riesgo de bajo peso al nacer y otros trastornos reproductivos.
¿Que no tomar para evitar aborto?
Evita los factores de riesgo conocidos del aborto espontáneo como fumar, beber alcohol y consumir drogas ilegales. Toma un complejo multivitamínico diario. Limita el consumo de cafeína.
¿Qué se puede comer en los primeros meses de embarazo?
Un comienzo saludable
- Pan, otros cereales y patatas. Estos alimentos deberían representar el 70\% de tu dieta.
- Frutas y hortalizas.
- Carnes, pescados y alimentos alternativos (entre ellos, huevos, nueces y legumbres).
- Leche y productos lácteos frescos.
- Alimentos que contienen grasas y azúcar.
¿Que se puede tomar para no tener un bebé?
Las pastillas abortivas se usan para interrumpir un embarazo tomando dos medicamentos diferentes: la mifepristona y el misoprostol. Primero tomas una pastilla llamada mifepristona. El embarazo necesita una hormona llamada progesterona para avanzar normalmente.
¿Cuánto café debe tomar una embarazada?
Como precaución, el Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos (ACOG por sus siglas en inglés) recomienda que las embarazadas limiten su consumo a menos de 200 miligramos de cafeína al día, el equivalente a una taza de 325 ml (11 oz) de café.
¿Se puede tomar cafeína durante el embarazo?
De hecho, los autores llegan a planear el cese completo de consumo de cafeína durante el embarazo.
¿Cuáles son las consecuencias del café durante el embarazo?
Explicaba que el consumo de café durante el embarazo podría tener una consecuencia negativa no considerada hasta entonces: el sobrepeso en los niños.
¿Cómo reducir las tazas de café durante el embarazo?
Si eres una mujer que está acostumbrada a tomar muchas tazas de café y debes reducirlas durante el embarazo o quieres evitar por completo su consumo, puedes utilizar otras alternativas que no tengan esos efectos perjudiciales de la cafeína. Al principio, sentirás la necesidad de tomar café hasta que tu cuerpo vaya acostumbrándose.