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¿Cómo hablar de cosas dificiles?
Estrategias para abordar esta conversación:
- No asuma que la otra persona está equivocada. Considere cómo los eventos pueden ser percibidos desde la otra perspectiva.
- Mantenga la calma. Respire hondo antes de responder.
- Revisar los hechos. No discuta. Traiga un mediador (facilitador neutral) si es necesario.
¿Cómo afrontar una situación difícil?
Otros consejos para actuar ante situaciones difíciles
- No dejar que la situación te cambie, a menos que el cambio sea positivo.
- No dejar que la situación te haga culpar a otras personas con el resentimiento.
- Mantener el sentido del humor y aprende a reírte de la situación por mala que sea.
¿Cómo tener una conversacion seria?
10 claves prácticas para crear hilos y mantener una conversación
- Haz preguntas abiertas y positivas.
- Cambia el tiempo verbal a una pregunta.
- Responde incluso cuando no te pregunten.
- Profundiza en los cuatro temas emocionales.
- No seas tan lógico: usa las hipótesis.
- Prepara un repertorio de temas de conversación.
¿Cómo puedo hablar en directo con las personas que están conectadas?
También existen numerosos chats de autoayuda y ayuda psicológica, en los que puedes hablar en directo con las personas que estén conectadas. recurre a estos chats para desahogarte cuando lo necesites. Busca chats relacionados con tu problemática, o chats de autoayuda en general.
¿Cómo superar una situación en el pasado?
Busca otras personas que hayan pasado por la misma situación que tú en el pasado, ellos pueden explicarte cómo lograron superarlo. En internet puedes encontrar muchos foros, busca los que traten de temáticas afines a la tuya.
¿Cómo ayudar a una persona que está conectada?
Son personas sensibilizadas con tu caso, estarán encantados de escucharte y ayudarte. También existen numerosos chats de autoayuda y ayuda psicológica, en los que puedes hablar en directo con las personas que estén conectadas. recurre a estos chats para desahogarte cuando lo necesites.
¿Cómo ayudar a otras personas en los foros?
Lee las experiencias posteadas por otras personas en los foros; pero también participa de los mismos, hazte usuaria habitual, trata e intima con los otros miembros del foro afines a tí para obtener su apoyo. Son personas sensibilizadas con tu caso, estarán encantados de escucharte y ayudarte.