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¿Cómo intervenir a una persona?
Acercarse a la persona lentamente. Mostrarse tranquila conversando. Si es posible, hablar despacio y con un tono de voz bajo. Solicitar ayuda profesional y la intervención de las personas con una formación especializada en el tratamiento de enfermedades o situaciones de crisis mentales.
¿Cómo intervenir en momentos de crisis?
Primeros auxilios psicológicos
- Realizar el contacto psicológico.
- Examinar las dimensiones del problema.
- Analizar las posibles soluciones.
- Asistir en la ejecución de una acción concreta.
- Darle seguimiento.
¿Cómo ayudar a alguien con una crisis emocional?
9 consejos para ayudar a alguien con problemas emocionales
- Escucha sin juzgar.
- No minimices (ni maximices) su problema.
- Anima sin presionar.
- Pide permiso para hablar del tema y para acercarte.
- No te centres en su síntoma.
- No aconsejes ni des lecciones.
- Ofrece ayuda profesional sin estigmatizar.
¿Cómo saber si una persona tiene problemas de salud mental?
Cuando una persona tiene problemas de salud mental muchas veces se siente aislada, frustrada y abrumada. Todas las áreas de su vida se ven afectadas, incluso su forma de pensar, sentir y actuar. Esta guía de USAGov en Español puede ayudarlo a reconocer las señales de advertencia y encontrar recursos para buscar apoyo.
¿Qué es la salud mental?
La salud mental incluye el bienestar emocional, psicológico y social de una persona. También determina cómo un ser humano maneja el estrés, se relaciona con otros y toma decisiones. Las enfermedades o trastornos mentales representan el porcentaje más alto de problemas de salud en Estados Unidos.
¿Cómo comunicarme con el Instituto Nacional de Salud mental?
Obtenga información útil visitando el sitio web del Instituto Nacional de Salud Mental (NIH, sigla en inglés) o consiga ayuda inmediata llamando a los siguientes números: La Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-888-628-9454.
¿Cuál es la diferencia entre enfermedad mental y salud mental?
Puede que la salud mental de una persona esté siendo severamente afectada, pero esto no significa necesariamente que tenga o que vaya a desarrollar una enfermedad mental. Mientras que, por otra parte, puede que una persona que sí tenga una enfermedad mental pueda tener periodos de estabilidad emocional y bienestar social.