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¿Qué hora es recomendable para que los niños pueden exponerse al sol?
La exposición al sol debe ser de manera responsable y solo en los horarios permitidos evitando las horas más peligrosas que son de 11 am a 16 pm. Fuera de ese horario los niños mayores a 6 meses deben usar protección solar cada vez que estén al aire libre durante primavera y verano.
¿Cuándo es más perjudicial el sol?
Cuando el sol se encuentra en su punto más alto es cuando mayor cuidados hay que tener. Esto se produce durante las horas previas y posteriores al mediodía. Ahí es cuando el índice UV es más elevado y es por este motivo que hay que evitar exponerse entre las 10 y las 16 horas.
¿Cómo proteger a los niños del Sol a partir del sexto mes de vida?
A partir del sexto mes de vida sí pueden exponerse al sol, pero solo por poco tiempo y, por supuesto, bien protegidos, con una crema solar con factor de protección elevado y fuera de las horas centrales del día. ¿Cuál es la crema solar más adecuada? A partir del sexto mes de vida la piel de los niños se debe proteger con una crema solar.
¿Cuáles son las dudas más frecuentes sobre la exposición al Sol de los niños?
Respondemos a las dudas más frecuentes sobre la exposición al sol de los niños. Es importante controlar el tiempo que los niños están expuestos al sol. Las radiaciones solares son ahora más agresivas que en el pasado, debido, entre otras causas, al agujero en la capa de ozono y a la disminución de su grosor. ¿Los bebés pequeños pueden tomar el sol?
¿Por qué los bebés pequeños no pueden tomar el sol?
¿Los bebés pequeños pueden tomar el sol? Se desaconseja exponer al sol a los bebés menores de seis meses, porque su piel es muy sensible y aún no ha desarrollado plenamente su capacidad para segregar melanina, el pigmento que la protege.
¿Cuánto tiempo debo estar al sol en invierno?
«El problema es que el tiempo de exposición que hay que estar al sol en invierno – para obtener la dosis recomendada de vitamina D- es excesivo», añade Serrano, que explica que, por ejemplo, al mediodía, se necesitarían dos horas de exposición solar, pero que en cualquier otro momento del día, se podría necesitar hasta 7 horas.