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¿Qué aporta la ortiga?
Composición nutricional de la ortiga Vitaminas: está compuesta de vitaminas del grupo B, como niacina, riboflavina, tiamina y colina, y también de otras como vitamina C y A. Minerales: destaca su riqueza en potasio, calcio, azufre, hierro, magnesio y aluminio.
¿Qué tipos de ortiga hay?
Existen varios tipos: La Urtica dioica, conocida como ortiga mayor y ortiga verde, que es la más común. Alcanza entre 50 y 150 centímetros….Especies
- Urtica angustifolia.
- Urtica ardens.
- Urtica atrichocaulis.
- Urtica atrovirens.
- Urtica cannabina.
- Urtica chamaedryoides (ortiga de hojas de corazón).
¿Cómo identificar la planta de ortiga?
La ortiga consta de hojas aserradas y puntiagudas que alcanzan los 15 centímetros de largo. Son de un tono verde intenso, y las flores amarillo pálido. Es muy fácil de identificar en los jardines y patios. Suele florecer a partir de julio, y aunque parezca extraño, sus flores se dividen en machos y hembras.
¿Cómo distinguir la planta de la ortiga?
Usa guantes de alta protección cuando examines la planta, a fin de no sufrir picaduras. Busca hojas de forma ovoide con puntas afiladas que aparecen una opuesta a la otra en el tallo. Deberían tener bordes irregulares o serrados. Mide las hojas.
¿Cuáles son las propiedades de la ortiga?
Entre las propiedades de la ortiga podemos destacar que tanto las hojas como la raíz proporcionan: Vitaminas: vitaminas A, C y K, así como varias vitaminas del grupo B. Minerales: calcio, hierro, magnesio, fósforo, potasio y sodio. Grasas: ácido linoleico, ácido linolénico, ácido palmítico, ácido esteárico y ácido oleico.
¿Cuál es el nombre científico de la ortiga?
El nombre científico de la ortiga es Urtica dioica L. (Urticáceas) sus nombres comunes son urticaria, ortiga, planta silvestre, esta planta medicinal crece en zonas húmedas.
¿Cuáles son los orígenes de la ortiga?
Esta planta tiene sus orígenes en zonas templadas de Europa y Asia, ortiga o urticaria es una hierba de lo más común y abundante, que prospera en los suelos ricos de las tierras cultivadas Esta planta tienes sus orígenes medicinales desde la antigüedad puesto que dé hay deriva su nombre.
¿Cuáles son los beneficios de la ortiga verde?
Hemostática: la ortiga verde tiene la capacidad de interrumpir las hemorragias por su capacidad de contraer los vasos sanguíneos. Hipoglucemiante: baja los niveles de azúcar en sangre. Astringente: por su alto contenido en taninos, puede convertir las proteínas en otras sustancias que resisten a la descomposición, siendo un buen antidiarreico.