Admin ¿Por qué la espalda se pone rígida?
¿Está rígida mi espalda? Sentirse rígido está asociado de directamente con la discapacidad y, por tanto, es uno de los aspectos principales que aparecen en muchas afecciones musculoesqueléticas: dolor lumbar, artritis, dolor cervical, etc.
¿Qué es la columna rígida?
La espondilitis anquilosante es una enfermedad de tipo reumatológica crónica que afecta principalmente a la región lumbar, al avanzar la enfermedad las vértebras pueden fusionarse, causando que la columna se vuelva rígida e inflexible. En muchas ocasiones su diagnóstico puede ser tardío.
¿Por qué nuestra espalda está rígida?
Es decir, una especie de «lectura» objetiva de la información sobre el estado de nuestro organismo. Bajo este punto de vista clásico, si notamos que nuestra espalda está rígida es porque efectivamente los tejidos de nuestra espalda han aumentado en rigidez.
¿Cuáles son los beneficios de la rigidez de espalda?
Por ejemplo, la sensación de rigidez de espalda puede modificar la conducta sirviendo para reducir el movimiento, reducir el dolor, promover la curación de los tejidos y/o evitar una posible lesión.
¿Por qué tengo rigidez de espalda o cuello?
Todo esto refuerza la idea de que nuestra percepción de rigidez de espalda o cuello no se deriva únicamente de la información sensorial de la articulación sino que puede ser influenciada por otras variables que aumenten o disminuyan dicha sensación.
¿Cómo mejorar la circulación a la espalda?
Tales actividades aeróbicas pueden ayudar a mejorar la circulación a la espalda y promover la curación. Asimismo, fortalecen los músculos en el estómago y la espalda. Los ejercicios de estiramiento y fortalecimiento son a la larga importantes. Tenga en cuenta que empezar estos ejercicios demasiado pronto después una lesión puede empeorar el dolor.