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¿Qué lesiones puede tener un basquetbolista?
Durante su juego se registran un mayor número de acciones a alta intensidad. Las lesiones más frecuentes que podemos encontrar dentro del baloncesto son: esguinces de tobillo, capsulitis en los dedos de la mano, lesión en los meniscos y lesiones del LCA.
¿Cómo se lesiona la muñeca?
Suele ocurrir cuando las personas se caen sobre una mano extendida. Una quebradura de muñeca es una fractura o fisura en uno o más huesos de la muñeca. Las lesiones más frecuentes se producen en la muñeca cuando las personas intentan sujetarse durante una caída y cuando caen al suelo con la mano extendida.
¿Qué hacer cuando te lastimas un dedo jugando basket?
Treatment
- Reposo. Evite usar el dedo lesionado.
- Hielo. Aplique hielo o una compresa fría en el dedo durante 15 a 20 minutos, cuatro veces por día, durante varios días hasta que el dolor y la inflamación hayan desaparecido.
- Compresión.
- Elevación.
- Medicamentos.
- Colocación de tablilla o férula.
- Cirugía.
¿Cómo son los esguinces en la muñeca?
Un esguince es una lesión de los ligamentos que rodean una articulación. Los ligamentos son fibras fuertes y flexibles que sostienen a los huesos juntos. Cuando usted sufre un esguince de muñeca, es porque se han estirado o roto uno o más de los ligamentos de la articulación de la muñeca.
¿Qué hacer cuando te lastimas el dedo pulgar?
Tratamiento conservador
- Inmovilización. Inmovilizará la articulación del pulgar con un vendaje, yeso o férula para permitir la curación del ligamento lesionado.
- Hielo. Para aliviar el dolor y la hinchazón, puede colocar una bolsa de hielo en el pulgar por 15 minutos varias veces al día.
- Analgésicos.
¿Cuáles son los síntomas del esguince de muñeca?
El esguince de muñeca se caracteriza por tener unos síntomas claros que suelen aparece de forma rápida tras la lesión. No obstante, es probable que si estamos realizando alguna actividad, no detectemos la lesión hasta pasado un rato, cuanto la inflamación aumenta y el dolor se vuelve más intenso.
¿Qué es el esguince de rodilla en el baloncesto?
El esguince de rodilla es una de las lesiones más comunes en el baloncesto. Es similar a la rotura de ligamento cruzado anterior, aunque menos grave. En este caso, el daño no se produce en los ligamentos del interior de la rodilla, sino en los del exterior.
¿Qué es el menisco en el baloncesto?
Otra lesión común en el baloncesto que suele ir ligada a la rotura del ligamento cruzado anterior. El menisco es un cartílago localizado en el interior de la rodilla que tiene la función de amortiguar los impactos y de evitar el roce entre huesos.
¿Cómo fortalecer la muñeca?
Es posible que, en algunos casos, el médico recomiende acudir a un fisioterapeuta para realizar unas cuantas sesiones. Este tratamiento está enfocado a fortalecer la muñeca mediante ejercicios que, además, también ayudan a aliviar el dolor. Cirugía.