Admin ¿Quién no puede tomar Rhodiola rosea?
Algunos efectos negativos que ha provocado la Rhodiola en determinadas personas son nerviosismo, náuseas, hipersalivación, ansiedad, insomnio y estados febriles. Si sientes algunos de estos efectos, deja de tomar este suplemento. En el caso de las personas diabéticas, se recomienda su consumo bajo supervisión médica.
¿Qué beneficios tiene la Rhodiola rosea?
El extracto de Rhodiola rosea es obtenido de la raíz de la planta y tiene efectos adaptogénicos que ayudan a combatir el estrés, aumenta la resistencia a actividades físicas y mentales de alto desempeño y tiene efecto antioxidante, entre otros beneficios.
¿Cuáles son las contraindicaciones y efectos secundarios de la Rhodiola rosea?
No obstante más adelante se mencionan algunas contraindicaciones y posibles efectos secundarios. Está contraindicada para personas con trastorno bipolar, por no saber si el desorden lo causa un desequilibro de la química del cerebro o causado por hormonas; lo mejor es evitar el consumo de rhodiola rosea para no empeorar los síntomas.
¿Qué es la Rhodiola rosea y para qué sirve?
La Rhodiola rosea, también conocida como Raíz de Oro o Raíz Ártica, en una planta que crece en climas fríos, en el norte de Asia y Europa del Este e incluso florece en muchas regiones del Ártico. Se utiliza en terapias naturales como un remedio herbal para la fatiga, la ansiedad y los cambios de humor.
¿Cuánto dura el tratamiento con suplementos de Rhodiola?
Los tratamientos con suplementos de Rhodiola suelen tener una duración de 2 a 3 meses. Los efectos de esta planta suelen aparecer rápido, al inicio del tratamiento. Por otro lado, la ausencia de efectos secundarios relevantes, hacen que la Rhodiola sea una planta considerada segura y bien tolerada.
¿Cómo tratar el cortisol con Rhodiola rosea?
Al tratar el cortisol con rhodiola rosea no tendrás más este problema porque te beneficiará en todo lo que impacte directamente sobre el sistema digestivo. La rhodiola es utilizada para la concentración y para la memoria, debido a que esta trata la fatiga mental, y se aumenta la actividad bioléctrica del cerebro.