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¿Que se puede tomar para relajarse en el embarazo?
Las infusiones de flor de azahar, pasiflora y melisa se convierten en infusiones relajantes para embarazadas que, además, ayudan a conciliar el sueño. La manzanilla en el embarazo, tomada en cantidades bajas y eventualmente, también ayuda a relajarse y dormir mejor.
¿Qué proteínas carbohidratos y calorías debe consumir en el embarazo?
“Las embarazadas deberían ingerir un gramo por kilo al día en proteínas. En cuanto a los hidratos de carbono, unos 175 gramos al día y las grasas en baja cantidad, dependiendo del peso de la mujer”, cuenta la experta.
¿Por qué es importante la alimentación durante el embarazo?
La alimentación durante el embarazo es mucho más que un mero suministro energético. Es una oportunidad de programar la salud futura de tus hijos. En otras palabras, los alimentos que comes durante el embarazo (incluso antes) definen cosas tan importantes comola función metabólica del futuro bebé y su predisposición a enfermar(estudio, estudio).
¿Cómo evitar los cosméticos que llevan vitamina A durante el embarazo?
Hola Alba, evita los cosméticos que lleven vitamina A durante el embarazo. La composición debe aparecer en la caja del producto y se denomina INCI, ahí es donde aparecen los ingredientes, pero ya sabiendo que lleva la vitamina A déjala de usar.
¿Qué aceites esenciales se deben aplicar durante los 3 primeros meses de embarazo?
Hola Ana! Durante los 3 primeros meses de embarazo no se deben aplicar algunos aceites esenciales, pero dependerá del caso poruqe no todos los aceites esenciales son iguales.
¿Cuáles son los medicamentos contraindicados durante el embarazo?
Elácido retinoico, retinol, tretinoína, presentes en tratamientos antiacné vía tópica, también están contraindicados durante el embarazo. Tampoco podemos olvidarnos de que los retinoides orales también están prohibidos en el embarazo.