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¿Cuántos días dura el estreñimiento en el embarazo?
Hay algunas que llegan a estar sin conseguir evacuar hasta 2 o 3 días, lo que provoca un estado de irritación y de nerviosismo, no sólo por el estreñimiento sino también por los gases que esta situación provoca, y por no saber qué hacer para normalizar su tránsito intestinal.
¿Qué hacer si estoy estreñida en el embarazo?
Usted puede aliviar el estreñimiento usted puede:
- Comer frutas y verduras crudas, como ciruelas pasas, para obtener más fibra.
- Consumir cereales integrales o de salvado para obtener más fibra.
- Utilizar un suplemento de fibra regularmente.
- Beber abundante agua (8 a 9 tazas al día).
¿Por qué es común el estreñimiento durante el embarazo?
¿Por qué es común el estreñimiento durante el embarazo? Los cambios hormonales que ocurren en el embarazo, sobre todo el aumento de la progesterona, ralentizan el proceso digestivo y el tránsito intestinal.
¿Por qué algunas mujeres se sienten más estreñidas durante el embarazo?
Durante el embarazo algunas mujeres se sienten más estreñidas que en otras épocas de su vida. Es normal. Los cambios hormonales que tienen lugar durante la gestación y, en especial, el aumento de la progesterona, ralentizan el proceso digestivo y el tránsito intestinal.
¿Por qué el útero presiona más el recto en el embarazo?
Además, a medida que el embarazo avanza, el útero va presionando cada vez más el recto. En los últimos meses, el útero, que ha alcanzado ya un gran tamaño, comprime los intestinos, y, como consecuencia, el paso de los alimentos se vuelve más lento.
¿Cómo saber si estoy embarazada?
Si sale algo distinto a sangre, llame a su proveedor de inmediato. Ponga la secreción en un frasco o en una bolsa plástica y llévela con usted a su consulta. Su proveedor revisará si usted sigue embarazada. Se le vigilará de cerca con exámenes de sangre para ver si aún está embarazada.