Admin ¿Qué hacer si te mareas en el coche?
Trucos para evitar vómitos y mareos en el coche
- Evita leer, utilizar el móvil o jugar con una videoconsola.
- Ver qué ocurre por delante.
- Si vas en autobús o tren intenta sentarte en el sentido de circulación.
- Si te mareas di al conductor que no corra y que conduzca suave.
¿Por qué te mareas en el coche?
La cinetosis es la causa por la cual te encuentras mal cuando no ocupas el asiento del conductor. Básicamente, significa marearse por movimiento y el sistema del equilibrio es el gran culpable de que se manifieste. A través de los sentidos, este recibe la información suficiente como para saber tu posición.
¿Cómo evitar el mareo en el coche?
Cuando una persona se marea con mucha frecuencia en algún medio de transporte como el coche, o si presenta síntomas muy intensos, puede necesitar algún medicamento que evite o, por lo menos, mejore los síntomas del mareo.
¿Cómo no marear en el coche?
Si te sientas en la parte de atrás del coche, evita mirar a un punto fijo del interior del coche, puesto que provocará que te marees. Viajar en un coche híbrido te proporcionará un viaje más fluido y, por ende, menos mareos. Consejos para no marearse en el coche.
¿Cómo tratar el mareo durante el viaje?
Puede utilizarse cuando aparecen los primeros síntomas de mareo durante el viaje”, afirma Martín Jiménez. Existe también un medicamento que se administra en parches, que puede resultar muy útil en algunas personas y para viajes más largos. Se trata de la escopolamina.
¿Cómo evitar el mareo después de la comida?
Paradas frecuentes para moverse, estirar las piernas, ir al baño y beber agua fresca ayudan a despejarse y a que sea más difícil que aparezca el mareo. No es conveniente viajar inmediatamente después de la comida, pero si no hay más remedio, ésta debe ser escasa y mejor a base de alimentos sólidos.