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¿Qué hacer con un desgarro de menisco?
Tratamiento inicial
- Descansar. Evita las actividades que agraven el dolor de rodilla, especialmente cualquier actividad que haga que tuerzas, gires o pivotees sobre la rodilla.
- Aplicarse hielo. El hielo puede reducir el dolor y la hinchazón de la rodilla.
- Medicamentos.
¿Qué es el cuerno posterior?
El cuerno anterior y el posterior son tejidos compuestos de fibras y cartílagos, que se localizan en los extremos de los meniscos y son parte de la anatomía de la articulación de la rodilla. Entonces son estructuras importante que buscan disminuir el roce entre los huesos de la zona.
¿Cómo se siente un desgarro de menisco?
Si te has roto el menisco, es posible que tengas los siguientes signos y síntomas en la rodilla: Una sensación de ruptura. Hinchazón o rigidez. Dolor, especialmente al torcer o girar la rodilla.
¿Cómo rehabilitar una lesión de menisco?
¿Cómo puedo hacer ejercicios para que los meniscos sanen?
- Ejercicios de cuádriceps.
- Elevaciones de la pierna estirada. Elevación de la pierna estirada hacia delante.
- Flexión y extensión de los isquiotibiales.
- Elevaciones del talón.
- Elevación de la pelvis talones apoyados.
- Postura de pie con flexiones de la rodilla.
¿Cuáles son los desgarros del cuerno anterior y posterior?
Los desgarros del cuerno anterior son menos frecuentes y se localizan en la parte delantera del menisco. Los desgarros del cuerno posterior son mucho más frecuentes y se sitúan en la parte posterior del menisco. Los desgarros centrales se sitúan en la parte interna del menisco.
¿Qué son los desgarros periféricos?
Los desgarros periféricos están situados en la parte exterior del menisco, y son los tipos de desgarros que a veces pueden repararse. Los meniscos medial y lateral son estructuras de fibrocartílago en forma de media luna que proporcionan congruencia, estabilización y lubricación a la articulación y actúan como «amortiguadores» para su conservación.
¿Cuáles son los síntomas de un desgarro de menisco interno?
Un traumatismo típico puede ocurrir al levantarse de la posición de cuclillas. Las personas que trabajan con rodilla flexionada, debido a la postura el menisco interno sufren microtraumas. La rotura se produce el extender la rodilla sin rotarla externamente. ¿Cuáles son los síntomas de un desgarro de menisco interno?
¿Cuál es la función del cuerno posterior del menisco medial?
La función principal de esta estructura es asegurarse de que la rodilla funcione normalmente. El cuerno posterior del menisco medial se especializa en la distribución del peso en los músculos de la rodilla.