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¿Cuáles son las causas del bajo peso al nacer?
Existen numerosas causas del bajo peso al nacer, como pueden ser la inducción prematura del parto o las cesáreas (por causas médicas o no médicas), los embarazos múltiples, las infecciones y enfermedades crónicas como la diabetes o la hipertensión arterial (5).
¿Cómo prevenir el bajo peso al nacer?
¿Cómo Prevenir el Bajo Peso al Nacer de Mi Bebé?
- Consumir adecuada cantidad de proteína.
- Elegir carbohidratos de bajo índice glicémico.
- Que las grasas sean insaturadas.
- Comer vegetales a diario.
- No olvidar los lácteos.
- Agua, agua y más agua.
- Los suplementos prenatales son muy importantes.
¿Qué hacer para que mi bebé suba de peso en el embarazo?
Cambios en la alimentación Por ejemplo, tomar leche entera, desayunar tostadas con aceite de oliva virgen extra en vez de con tomate, aumentar la cantidad ingerida de quesos (pasteurizados), huevos, frutos secos y productos específicos como el aguacate, que son saludables pero también ricos en grasas.
¿Cómo saber si mi bebé pierde peso?
También es importante saber que todos los bebés pierden peso de forma fisiológica los primeros días de vida (hasta el 3er día)….La ganancia de peso del bebé
- De 0 – 6 semanas: 20 g/día.
- Menos de 4 meses: 100-200 g/semana.
- De 4 – 6 meses: 80-150 g/semana.
- Entre los 6 y los 12 meses: 40-80 g/semana.
¿Cómo saber si mi bebé va a ser gordo?
Para diagnosticar la obesidad infantil se utiliza el índice de masa corporal (IMC). Un niño tiene sobrepeso cuando su IMC supera el percentil 85, y obesidad si alcanza el 97.
¿Qué alimentos debe comer una mujer embarazada para que el bebé nazca sano?
4 tipos de alimentos que debes comer para que tu bebé crezca sano durante el embarazo
- Carbohidratos para obtener energía.
- Frutas y verduras para obtener vitaminas, minerales y antioxidantes.
- Productos lácteos para obtener calcio.
- Carne, frijoles y nueces para obtener proteínas.